增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人别被搞得“绳”魂颠倒的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
随着楼房越盖越高，电梯成了不可缺少的东西，它的出现省去了爬楼的麻烦，极大方便了大家的生活。但这些年电梯事件屡见不鲜，让人一度提起电梯都有点怕怕的。就在前两天，平潭融信大卫城小区电梯突然下坠，业主魂都吓没了。接到业主反映后，小区物业人员立即展开排查，并多方联合会诊，努力解决业主诉求。事件回顾5月29日晚，家住融信大卫城小区A2号楼的市民吴小姐从9楼乘坐电梯下楼，可刚进电梯不久，就经历惊魂一刻。“刚按了楼层，运行了大概两三秒后电 梯突然下坠，当时看到电子面板上有故障两个字，然后电梯就停在五楼，人都吓傻了。”回忆起当时发生的事情，吴小姐还是有点害怕。吴小姐在小区业主微信群中讲述了自...
原标题：“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日，王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留，同年8月20日被逮捕，羁押于抚州市看守所，后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日，抚州市人民检察院以被告人王林犯...[详情]
“哈哈哈，这哪里是表白，分明是来索命!”12月27日，网络上流传着一组表白照，在浓重的雾霾之下，用黑笔写着“我喜欢你”的数十张白纸整齐地挂满一条街，这古怪的表白方式被网友称为“十里魂幡”，大家都在担心表白者最后“是不是被打死了”。华商报记者看到，图片环境是在一所大学内的校园道路上，表白信是用毛笔黑墨在A3或A4大小的白纸书写，挂满一条路，至少有五六十几张，绵延上百米。白纸上写...[详情]
去年年底，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，已无法再进行手术治疗。...[详情]
陆游，一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。他深谙“气大伤身”的道理，他深谙“气大伤身”的道...[详情]
