小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤,那尽可随心所欲,但正式比赛中绝对不允许这样。
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...[详情]
跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,那么健美操运动的最佳时间是什么时候呢?让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
随着我国人民生活水平的迅速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要,大家知道健美操运动有什么特点吗?跟着佰佰安全网小编来一起学习...[详情]
人的直立行走、活动、劳动都需要依靠股骨头的支撑作用,但股骨头也是最容易受伤的部位之一。一旦它的血供中断或受损,就会引起骨细胞及骨髓成分死亡,继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍等。浙江省中山医院骨伤科主任、主任医师林瑞新表示,每年他都要接诊近300例股骨头坏死的病人。21岁女大学生双侧股骨头坏死小雯今年21岁,是一名大学生。1米72的她,长得十分漂亮,但是五六年前突然得了系统性红斑狼疮,便一直在大剂量服用激素。却不想到最后,红斑狼疮得到了控制,但自己的双腿出了问题。“我见到小雯的时候,她走路一拐一拐的,由于长期大剂量服用激素,她双侧的股骨头已经坏死得很厉害,股骨头...
很多患者在做完支架手术后需要服药治疗,但不少人担心服药伤胃,便自行吃点胃药保护胃黏膜,殊不知,这样随意服药,很可能导致支架内形成血栓,严重可能致命!一个月前,45岁的赵先生因为急性心梗做了支架手术,术后回家一直遵医嘱服药,赵先生担心吃的药物会伤胃,于是自行买了奥美拉唑服用,保护胃黏膜。吃了几天他感觉不妥,便来到哈市一院心内科咨询,这一问不要紧,给自己惊出一身冷汗。据哈市一院心...[详情]
是轻生,还是药片有问题?肥东一女生牙痛后服用消炎药,突然瘫倒在床铺上,一度晕厥。辖区警方迅速展开调查,发现该女生服错了药物剂量。10月11日晚,肥东警方接到辖区一所卫校老师的报警,称该校一名女生服药后晕倒,情况危急。“我们赶到时,120随后也就来了。服药的女生瘫倒在床上,精神萎靡,已经昏厥了。”辖区经开派出所出警民警说,他们立即配合120将该女生送往合肥市二院东区抢救。与此同时...[详情]
近日,浙江省食药监局对153批次面膜类化妆品抽检时发现,13批次产品不合格,其中12批次涉及非法添加激素类物质。 ...[详情]
针对“脑白金含有褪黑素”的说法,食药监总局表示,该产品申报注册时,经原卫生部食品卫生评审委员会审评,产品经毒理学、功能学试验验证,符...[详情]