充分利用酒店的服务 如果非常“认床”，那对酒店的挑选还是需要谨慎的，毕竟好的酒店能给你带来更舒适的睡眠。还有高档的酒店在服务上也会是一流的，这时可以利用客房内的枕头进行调整，还有选择自己感到舒服的主题客房，这也是一个不错的办法。 睡前泡个热水澡 住酒店的人都是行程安排满满的人，当然也不例外是旅游。如果是前者那建议晚上回到酒店时，可以静下来泡个热水澡，让疲惫的身躯得到充分的休息，让身体迅速放松下来，就能更好的促进睡眠。 一杯热牛奶 牛奶有催眠作用，在睡觉前喝牛奶最好，尤其是对一些夜间难以入睡者来说，这是一个很不错的方法，但记得不要喝太多了以免半夜起来上夜。牛奶可以自...
1，滑雪镜 由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪眼镜来保护滑雪者的眼睛。应尽量选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海...[详情]
正确去理解别人的批评和表扬，能够去虚心地听取他人的建议，及时的去改正自己的缺点，我自己也在不断的进步当中，对于别人的批评和表扬，我们最好去认真地听取，然后用自己的头脑去多加思考，最后能够虚心的去接受。 对待批评的时候，我们也能够自我实现价值，最好是能够和事实相符，虚心的去接受别人的批评，并且能够主动的去承担和改正自己的错误，另外一种人就是当别人向你提出批评和事实的时候，或者...[详情]
滑雪运动很多人都喜欢，但是出去滑雪需要穿什么鞋，可能有些人还不是很了解，那么跟随小编一起来看看吧。...[详情]
孕晚期孕妇的行动会有不便的，那么孕晚期可以出去旅游吗？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
7月24日中午嘉兴平湖一院抢救室送来一位猝死老人，据家属说：“一大早她就出去采毛豆，被发现时已经不行了！”近期抢救室接诊的中暑患者大多是老年人，大多数家里有空调、有电扇不肯用，结果中暑了。 恳请各位爷爷奶奶大叔大妈，不要心疼电费！中暑是一种严重急症，不容小视。如果你独自一人时发生中暑或者发现他人中暑时，可以采取一些基本的急救措施。首先是要让体温平缓的降下来。如果能尽早做到这一点，机体可以自行恢复正常。如果中暑时间过长，后果则会非常严重。条件允许时请尽早就医。[中暑急救]1 拨打急救电话根据患者实际情况，电话告知你的初级保健医生或者120，并密切关注患者的症状。中暑时间过长会...
6月28日早晨，延吉市73岁老人甘某像往常一样出去遛弯，结果一去不回。7月3日傍晚，龙井市公安局安民派出所接到辖区群众报警，称发现一名疑似走失的老人；当日21时30分许，在龙井警方和龙井市救助站的共同努力下，老人被安全送回家中。民警值班“捡”回一位老人7月3日傍晚，安民派出所民警张宇接到辖区群众报警，称在原法院住宅楼门前坐着一位老人，怀疑是走失的老人。接到报警后，民警立即赶往现...[详情]
最近，北方小伙伴好像坐上了气温“过山车”。前几天还被大风吹得凌乱，一转眼，今年首轮高温天气猝不及防地就来了！据气象部门预计，23日前后，北方将出现今年首轮高温天气，其中不少城市最高温可能刷新今年纪录。高温来袭，你的短裤准备好了吗？热！热！热！北方多地将迎今年首轮高温近日，北方地区升温明显，最高气温30℃的区域不断延伸蔓延。21日，郑州、石家庄、北京、济南等地的最高气温都已经突破...[详情]
用了6年的手机，记录了丈夫生前多年的生活片段，却不慎近日被盗。...[详情]
躲避车辆，司机本想刹车，不料却一脚踩在油门上。轿车瞬间提速“飞”了起来，冲进绿化带半个车身腾空，险些坠河。...[详情]
