1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
基拉韦厄火山是世界上最大的和最壮观的火山口之一，从1983年至今就没有停止过喷发。那么，大家是否了解基拉韦厄火山形成原因呢?和小编一...[详情]
据中新视频显示，10月21日下午，在上海徐家汇派出所门口，一群韦博英语的学员看着其中一股东高某某，据现场学员介绍，高某某等两人是在当天银行办理业务时被学员发现。这些学员围住高某某，要求解决拖欠学员退费及部分员工薪资的问题，不解决，不让走。据悉，今年9月底开始，韦博英语在全国多地线下门店出现关门潮。一位自称是“有良心的韦博英语员工”贴出公告，称韦博英语北京全部六个校区，人员工资已经很久没有发了，老板之一高四海9月25日来北京，直接告诉员工爱去哪里告随便告，爱怎么着，就是没钱，以后各中心都会关门。“未来北京公司会宣布破产，之后我们的工资和大家的会员费都将灰飞烟灭，一去不返。”今...
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
昨日，受台风“韦帕”影响，海南岛中北部、广东南部沿海等地部分地区降雨50～100毫米，海南岛北部及广东江门、汕尾等地120～200毫米，海南海口局地250～288毫米，上述地区最大小时降雨量80～113毫米；海南岛中北部、广东中西部出现6～8级阵风，海南岛北部沿海、广东沿海阵风达9～10级。另外，昨日，云南中西部、贵州北部、重庆南部、四川东北部、陕西西南部、河南南部、安徽北部及...[详情]
近日，食品安全监督抽检发现个别猪肉制品中检测出莱克多巴胺。...[详情]
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应...[详情]
