拉梅兹呼吸法是由法国医生发明的一种减轻分娩痛苦，利用呼吸分散注意力的办法，准妈妈们可以在怀孕七个月的时候开始自行训练，有经验的产科医师或专职护士会指导孕妇，如何进行有效的呼吸和放松训练，产妇会掌握待产和分娩时的力学知识，并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去。通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。 怎样顺产 在怀孕期间宝妈都会想尽办法给宝宝更多的营养，甚至有的宝妈为了达到这一点而猛吃，然后体重就猛涨，但是这样单一的方法是不对的。因为你吃的东西不一定都是被宝宝所吸收了，所以我们在怀孕期间的体重增加范围最好是别超过25公斤，以此来...
铁锅补铁也要看炒啥菜，而且与炒菜的方式大有关系。 烹炒酸性食物最补铁。要让铁锅溶出铁质，必须要在锅中加入酸性物质，这样会使活性铁的吸收量增加十倍。实验证实，用铁锅煮洋葱，煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍。而加入番茄酱或食醋煮，含铁量可增15倍。因此，用铁锅烹饪食物时，番茄酱、醋和柠檬都是最好的调味料。 武火快炒是关键。在蔬菜中，铁含量最高的是黑绿色的油菜，其次是荠菜和苋菜，...[详情]
花蛤是市场上常见的贝壳类海产品，广泛分布在中国南北海区，它生长迅速，养殖周期短，适应性强(广温、广盐、广分布)，离水存活时间长，是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类，是中国四大养殖贝类之一。可食用做菜。 花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需...[详情]
“凉拌菜萝卜拌海蜇能健胃消食吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
朋友遇到一个问题：家里快没米了，家里有老人买菜推车，那么老人买菜推车能拉30斤的菜吗？请与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
据江苏省徐州市公安消防支队官方微博消息，3月6日上午，应急管理部消防救援局官方微博发布一组照片称有学生在宿舍里炒菜包饺子， 并表示校园防火是大事，不能有侥幸心理，要求@江苏消防安排督促该校加强消防安全管理和教育。 图片来自应急管理部消防救援局官方微博随后江苏省徐州市公安消防支队回应称，立即约谈整改。 图片来自徐州市公安消防支队官方微博截至发稿时，相关学校已开展隐患整改 图片来自徐州市公安消防支队官方微博佰佰安全网：本来没什么，可是宿舍楼里人员众多，所以即便是概率很小的事情，也会被无限放大，这也是为了更多人的安全，这是大义，大义之下，无人能反驳。
众筹买房，4800元/平方米(含装修)，广州北部置业，预期51%的收益。一夜之间，房地产众筹映入广州市民的眼中，而平安好房所推的广州北部万科城总数高达216套住宅的众筹项目，更是创业界房产众筹数量之多。众筹炒房，真的如广告推荐的那么好？记者为你拆解众筹炒房的机会及风险。众筹炒房获得收益的基础是，以折扣价格众筹来的房子能高价卖出去。事实上，平安好房所推广州北部万科城预期51%收...[详情]
夏季，很多烟台市民都选择在晚饭后去捉“知了猴”，莱阳市民张先生说，他每晚都能捉到几十只知了猴，按照饭店2元一只的价格收购，每晚张先生...[详情]
节目录制中，一个卖花的老奶奶问黄晓明的姓名，引发现场围观群众爆笑。...[详情]
