误区1 盲目服用营养品 准妈妈在选择营养品时,不可盲目听从销售商的花言巧语。因为许多所谓的营养品并不营养,反而会因为其过多的加工程序存在安全隐患。 更为不可取的是,有些准妈妈们甚至以营养品取代了一日三餐。蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等大量营养品下肚,却忽略了日常饮食的合理搭配。这种不健康、不环保的饮食方式并不是胎宝宝欢迎的。 如果必须服用营养品,也应该在专业医生的指导下进行。 误区2 一人餐两人份 有些准妈妈认为自己吃得多,宝宝的吸收就会多,发育得就会好,于是强迫自己加大饭量。其实这样,准妈妈多吃的那部分,很可能都变成了自己身上的脂肪,影响自己美观不说...
1.血压降下来后不一定再用药。 2.忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化”,其中一项便是坚持每日或每周定期对血压的监测并记录。 3.治病心切,喜欢作用快的降压药。 4.不用药亦可降压。 5.新药、贵药就是好药。 6.担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响,对目前提出的将血压降至理想水平,即135/85mmHg以下有所...[详情]
健康素养第24条:劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业危害。健康素养第25条:从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。每周5天,每天8小时的工作时间,在潜移默化中影响着我们的健康。2016年4月25日~5月1日是我国第14个《职业病防治法》宣传周,今年的宣传主题是“健康中国,职业健康先行”。《职业病防治法》中写道,职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。不过,除此之外,与职业相关的疾病如白领的颈椎病、腕关节综合征等也引发越来越多的关注。约...
近日,温州市苍南县龙港镇文楼村发生了一起交通事故,驾驶员的行为堪称“彪悍”。事发过程中,肇事驾驶员余某正在停车,谁知一脚油门下去,车子瞬间前冲,撞塌了路边两间老房,所幸没有造成人员伤亡。事后,余某告诉交警,5月17日晚7时许,他驾驶新购买的白色“现代”轿车,准备前往龙港文楼村一朋友家做客。临近目的地时,余某准备将车开上路边人行道停靠。然而,自己只顾着驾车“爬坡”,没注意力度,...[详情]
张龙和赵虎是厂子里的一对“刺儿头”,这次下岗,两人首当其冲。隔了一个多月,赵虎突然接到张龙的电话:“哥们儿,告诉你个好消息,我给你出气了,昨天我把厂长暴揍了一顿。这老家伙欺软怕硬,被我揍得跪地求饶,还请我回去上班呢。”张龙炫耀道,“哥们儿,我又上岗了!”赵虎听了羡慕不已。 第二天,赵虎喝了半斤老白干,气势汹汹地来到厂长办公室一看,厂长头上缠着绷带,脸上青一块紫一块,不用说,肯定...[详情]
武清区一名男子将怒火发泄到电梯上,没想到踢坏了电梯门,还困住了两名乘客。近日,武清区人民检察院对被告人孙某提起了公诉。...[详情]
男子吸毒致幻后,携带水果刀将无辜路人刺成轻伤二级。...[详情]