大转轮是小区健身器材的一种,双手握住转轮手柄,同时向顺时针或逆时针方向转动;锻炼思维能力和手脚的灵活度。 功能:增强肩带肌群力量与弹性,改善肩关节柔韧性与灵活性,预防治疗肩部疾病,适用于肩关节僵硬,活动障碍(如冻结肩、肩周炎),有利于肩部外伤的康复。 在使用转轮这类健身器材时,需要站在器材一侧,双手握住一侧立柱,然后双脚交替迈上一侧立柱下方圆型脚踏环,双手握紧转轮上方一侧转轮,双脚离开一侧立柱下方脚踏圆环,使身体成静止悬垂状,然后进行前后、左右身体摆动或旋转运动。 使用这类摆动转轮锻炼健身时,建议每次运动练习2~4组,每组悬空摆动或旋转锻炼4~8分钟即可,使用中注意力...
大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格,乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过,每艘船的规定都不一样,你在预定前,一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求,你最好还是带上关于你孕期所有情况的资料,以备不时之需。 如果怀孕期间一切正常、健康,那么孕妇乘轮船旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式——享受海洋...[详情]
滑板磨砂轮和普通轮是滑板两种类别,那么滑板磨砂轮和普通轮有什么区别呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
摩拜在深圳实行新的计费规则。起步价由1元/30分钟调整为1元/15分钟,时长费由1元/30分钟调整为0.5元/15分钟。单车骑行套餐生效期间每次骑行前2个小时免费,超出部分按每15分钟0.5元收费。按此计价规则计算,用户骑行一小时的费用上涨了0.5元。使用共享单车注意什么? 不破坏车辆共享单车给我们提供了便利,但是却不是所有人都知道爱护它,不时看到少了脚蹬子、挡泥板、车筐的单车,有些单车还在路上。因为这个车不是自己的财产,所以很多人就不在乎,殊不知恰恰是因为不是你的,你对它的爱护才体现出你的修养。不据为己有前段时间看到一个新闻,一位拥有硕士学历的中年男士将一辆共享单车动手改造...
深圳用半年时间,在全市范围内持续开展人行道净化行动。“净化行动”5月进入全面整治阶段,记者从深圳市城管局监察支队了解到,截至5月31日,全市共净化人行道3360公里,除清理各种占道设施外,5月全市共清理409辆占道“僵尸车”、暂扣10538辆共享单车。今年3月底,深圳市城管局发出关于开展人行道净化行动的通知,提出要集中半年时间,在全市开展人行道净化行动。通知列出了净化行动的工作...[详情]
近日,有媒体报道,河南开封有 40 余辆青桔单车遭到了剪锁。随后,青桔单车开封运营部报警。经开封警方调查发现,涉案的8名嫌疑人中,有7人为哈罗单车开封运营部员工,余下的一名嫌疑人刚从哈罗单车开封运营部离职。昨日下午,哈罗官方发布了致歉和声明称,此次事件性质恶劣,给社会造成了不良影响,辜负了用户、政府部门厚爱。同时,该事件严重背离了哈罗单车的价值观和企业使命,并与其所倡导的行业...[详情]
深圳搞起了城市治理,把很多违规停放的共享单车都给扣留了,提醒大家好好停车。...[详情]
昨天,摩拜单车宣布上线禁停电子围栏,基本覆盖全市内环禁非区域。ofo小黄车也宣布,在杨浦、浦东、徐汇三个区上线电子围栏,鼓励用户合规...[详情]