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健身好处小常识

健身好处小常识安全知识

一、忌家用电器故障引起火灾。使用电炉、电热毯、电熨斗等,要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾。 二、忌乱扔烟头引起火灾。“一支香烟,能毁万丈楼”,不能乱扔烟头,尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。 三、忌燃放烟花爆竹引起火灾。燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法,燃放后对现场要进行检查清理,消除火险隐患。 四、忌烤火取暖引起火灾。冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火,火炉周围不要堆放可燃物品,取暖器材不要用来烘烤衣物。 五、忌燃烧垃圾引起火灾。垃圾里可能有可燃可爆物,如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等,一旦燃烧就有爆炸的可能。 ...

  • 环保小常识(上)
    环保小常识(上)

    2.一般认为,我国酸雨形成的主要原因是二氧化硫等酸性气体进入大所后,逐步形成PH<5.6的酸性降水。 3.臭氧是一种天蓝色、有臭味的气体,在大气圈平流层中的臭氧层可以吸收和滤掉太阳光中大量的紫外线,有效保护地球生物的生存。 4.噪声的来源主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会噪声。人耳开始感到疼痛的声音叫痛阈,其声级为120分贝。 5.如果大气中没有“温室气...[详情]

  • 环保小常识(下)
    环保小常识(下)

    16.生物圈是联系有机物和无机物的中心环节,也是与人类关系最密切的一种环境要素。 17.如果一个地区的碘元素分布异常,可引起地方性甲状腺肿或克汀病。 18.联合国环境规划署总部设在瑞士的首都。 19.酸雨是指pH值<5.6的大气降水。 20.湿地是地球上生物多样性丰富和生产力较高的生态系统,在控制洪水、调节水流、调节气候、降解污染等方面有重要作用,被誉为“地球之...[详情]

  • 冬季防寒小常识
    冬季防寒小常识

    11月22日晚,在大连市中山区秀月附近一高中内,一名高三学生因有物品落在教室,想要拿回,于是翻墙攀进学校,不料翻墙的时候在教学楼墙外...[详情]

  • 卧室保洁小常识
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    卧室中的地毯里面藏有不少事物的碎屑,这些都是病菌的最爱,时间长了对人体的影响很大。而卧室里不只是地毯,还有其他许多东西是细菌很多的地...[详情]

健身好处小常识安全新闻

装修中铺贴瓷砖虽看似简单,但这里面还是讲究学问的。装修贴瓷砖注意事项有哪些呢?在本文中佰佰将为大家详细解答贴瓷砖这项工程的装备与施工过程中需要注意的事情,让户主了解装修贴瓷砖注意事项。贴瓷砖基本配置人员:一般需要瓦工1-2人。顺序:先贴墙砖,后贴地砖。时间:一个好的瓦工一天也就是贴5-6平方,不然很难保证质量。尤其是窗台一类需要细小对角的地方,很费时间。1、铺贴彩色釉面砖类:处理基层→弹线→瓷砖浸水湿润→摊铺水泥砂浆→安装标准块→铺贴地面砖→勾缝→清洁→养护。2、铺贴陶瓷锦砖(马赛克)类:处理基层→弹线、标筋→摊铺水泥砂浆→铺贴→拍实→洒水、揭纸→拨缝、灌缝→清洁→养护。佰佰...

  • 这27个食品安全小常识 你知道吗?
    这27个食品安全小常识 你知道吗?

    [关于食品安全,你应该知道的27件事]近日,廉价烤肠被爆出制作原料多是仿造肉,属世卫组织评定的一类致癌物,引发大量关注。食品安全是大事,吃货们可要当心!选购食用油有哪些注意事项?如何识别变质酸奶和变质罐头?误食野生蘑菇怎么办?27个食品安全小常识↓↓关乎健康和生命,转发收藏! 佰佰安全网提醒:接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内,所以,为了自己和亲人的...[详情]

  • 台风自救常识
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    近日,17级台风“威马逊”(最大风力60米/秒)给我们带来的重创,相信很多人都清楚,除了植被的冲毁,建筑的损坏,最严重的还是生命的丧失……(世界气象组织把热带气旋按照中心附近最大平均风力的大小划分为4个等级:风力6—7级的叫“热带低压”,8—9级的叫“热带风暴”,10—11级的叫“强热带风暴”,12级及12级以上的就是台风了。台风的近中心最大风速在32.6米/秒以上。)然而,台...[详情]

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    4月13日下午,范先生像以往一样到健身房健身,进行力量训练,在进行肌肉训练时用力过猛,导致内脏大出血。...[详情]

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    作为一个合同制的消防员,如果遭遇工伤,可能会在后续的工伤康复以及医药费报销方面和有正式编制消防队员有区别,而且最关键的是,“抱火哥”...[详情]

健身好处小常识安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

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健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

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婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

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我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛运动健身法有所了解,尤其看重的是提肛运动的好处,那么,老人提肛健身法有哪些好处呢?...[详情]

人步入中年特别是中年后期之后,机体各组织器官的衰退与老化进程加快,相应地引起生理功能的衰退性改变。所以老年人也要多加注意锻炼。你对老人健身安全小知识了解有多少呢?老人健身也是很有学问的,一定要针对自己的身体选择适合自己的运动方式,这样才会有好的效果。佰佰安全网和大家一起看一下吧。什么样的老人需要健身 身体素质差,抵抗力不强,容易患有骨质疏松的啊咯人很...[详情]

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