1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。 10月16日上午，燕郊派出所多次曝光的“传销村”——东蔡各庄及西蔡各庄的传销窝点进行查抄，但先后两次前去，传销人员都已提前逃走。 现场看警察来匆忙逃走锅里还煮着饭食 10月16日上午，燕郊派出所所长带领20多名警力对位于东蔡各庄及西蔡各庄的传销大院进行查抄。 在一处上千平米的大院内，有多个简易房屋，里面摆着一排排空心砖，墙上黑板上都写有大大的“富”字。刘所长...
北京市水务局发布消息称，岳各庄桥下自来水管网爆裂是导致此次安全事故的直接原因，当时桥下约4辆车被淹，积水2万立方米，无人员伤亡。市水务局、排水集团等部门正全力排水。4辆车被淹熄火 无人伤亡 晚11时许，新京报记者在事故现场了解到，晚8点半左右开始积水，9点多开车经过时已十分勉强。现场目击者称，最初岳各庄桥下北侧护坡的流水像瀑布一样。现场身着丰台水务制服的工作人员铺设了约上百米管...[详情]
6月16日，记者跟随丰台区市场监管局到岳各庄批发市场进行食品安全检查。据悉，从今天开始，岳各庄市场的商户和职工将进行核酸检测，涉及6000余人。同时，蓝天救援队也对岳各庄市场开展全面消杀。从6月13日开始，丰台全区开展了以生鲜、冷冻牛羊肉等畜禽肉类、水产品为重点的食品安全大检查，覆盖食品集中交易市场、超市、便利店等场所，督促各经营主体履行好防疫责任。在岳各庄批发市场海鲜水产大...[详情]
王先生的妻子姜女士介绍，超市面积约4000平米，是租的房子，主要经营生鲜百货等生活物品。姜女士回忆，前晚11点左右，她和姐姐还有两个...[详情]
又到了游泳的时节，佰佰安全网提醒游泳市民切记要注意安全。昨日上午市民赵女士向记者反映，自己44岁的丈夫在一家正规泳场游泳时突发意外，...[详情]
