公园户外健身项目有哪些

第一种就是关于锻炼力量的器材，例如三联单杠、双杠，这些就是锻炼我的上肢的力量。当然还有摸高架及肋木架，这些都可以锻炼吗下肢及腹部肌肉的力量。 第二种就是有氧锻炼的器材。就是我们常见的太空漫步机、跑步机、摆钟器以及扭腰器。这类器材有利于人体的呼吸调节，以及呼吸节奏上面的调节。 第三种就是柔韧性的器材。一般就是锻炼腰背，腿部的柔韧性，器材就有腰背伸展器、压腿按摩器以及五联压腿...[详情]

公园里常见的健身器械有：大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、棋牌桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、弹力桥、弹力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、漫步机(双...[详情]

2月21日起，陕西西安室外开放式景区及户外公园全部开放。首批开放的景区为：大雁塔南北广场、小雁塔景区、大唐不夜城、曲江池遗址公园、大明宫国家遗址公园（免费区）、唐城墙遗址公园、秦二世陵遗址公园、寒窑遗址公园、曲江青年公园、天坛遗址公园、渼陂湖景区等，以及环城公园、兴庆公园、革命公园、丰庆公园等城市公园。下一步，西安市将分批逐步恢复其他旅游景区开放。西安市文旅局还将联合相关市级...[详情]

1只，2只，3只，在一片杂草茂盛的地洞里，执法人员发现有7只流浪小狗崽。原来，最近金水区执法局北林中队执法人员接到群辖区众反映，附近有流浪犬出没，尤其到晚上经常有狗叫扰民。7月7日晚上，执法人员立即来到举报地点开始搜寻，而附近树林茂密，杂草旺盛，再加上天又压黑，给搜寻工作带来相当的难度。突然间在草丛中窜出几条野犬，脏脏毛发显得比较凌乱，细长的身体和四肢，野犬跑起来速度非常敏捷，...[详情]