至于产后运动指南，建议你开始时要悠着点，因为你需要保存体力以便从分娩中恢复。很多医生和助产士都建议，等到你做过产后检查（通常是产后第6周）后再开始有规律的运动。但是大多数新妈妈几乎马上就开始走路、做骨盆底肌肉练习和下腹部肌肉锻炼了。 在产后头6个星期，你可以开始轻快地走路，大概锻炼锻炼，促进你的血液循环就行了。要量力而行，哪怕一次只有10～15分钟，等你体力增强后再增加时间。注意走路时，不要大跨步，让你的胳膊在身体两侧自然摆动。先进行5～10分钟有节奏的热身活动，如踏步、轻轻弯曲膝盖、肩部环绕、双臂环绕等。尽量一周锻炼3次，每次20～30分钟。记得在走路时做骨盆底肌肉练习...
1、染发剂 医学专家发现，染发剂会引发皮肤癌、乳腺癌、胎儿畸形，孕妇不宜使用染发剂。 2、冷烫精 多年医学研究发现，孕妇的头发非常脆弱，而且易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落，将有害胎儿发育，少数孕妇还会有过敏的反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。 3、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中...[详情]
1、禁忌一味进补 宝宝中暑后，暑期未消，虽然体虚，但不能单纯的进补。因为单纯进补或进补过早，让暑热难以消退。大量的营养物质在体内代谢，都是会产热的，那么单纯进补，会使暑热加重或者使已经消退的暑热卷土重来。 2、禁忌生冷食物 父母宠爱孩子是无可厚非的，可是在宝宝中暑后，因为身体干渴，特别喜爱冷饮、瓜果等寒凉食物，而满足宝宝需求。那么你就错了，大量使用生冷食物对宝宝身体无益...[详情]
“中药在饮用方面有哪些饮食禁忌”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“乳喂养都有哪些方面有好处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
卫计委：中国父亲在照料教育儿童方面有待提高 国家卫生计生委今日召开例行新闻发布会，国家卫生计生委家庭司司长王海东通报中国家庭发展工作的有关情况。王海东介绍，父亲在照料和教育儿童的过程当中发挥的作用、扮演的角色比较有限。中国是世界上人口最多的国家，同时也是世界上家庭数量最多的国家。家庭规模、结构、类型这些特征随着外部环境的变化也呈现出多样性和复杂性。为了全面系统地了解我国家庭的基本情况，国家卫生计生委在去年组织开展了“中国家庭发展追踪调查”。这是中国首次由政府主导的全国性家庭追踪调查。王海东表示，调查的主要结果表明，父亲在照料和教育儿童的过程当中发挥的作用、扮演的角色比较有限。...
据报道：2010年2月，国务院食品安全委员会设立，为国务院食品安全工作的高层次议事协调机构。其主要职责是分析食品安全形势，研究部署、统筹指导食品安全工作；提出食品安全监管的重大政策措施；督促落实食品安全监管责任。国务院食品安全委员会设立国务院食品安全委员会办公室，具体承担委员会的日常工作。涉及食品安全的政府部门有13个，包括国家发改委、科技部、工业和信息化部、公安部、财政部、环...[详情]
周末放假同事朋友之间难免会趁着周末小聚一下，小酌两杯，沟通联络一下感情，都是人之常情。但是这聚会虽好，可不要贪杯哦。这不，下面这位重达350斤的男子醉酒倒地，不仅是难倒了聚会的朋友，还惊动了当地的消防员……6月8日深夜10点半左右，消防官兵赶到了位于安庆市宜秀区的一家酒楼内，在现场，只见这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内，意识模糊，不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重，酒...[详情]
近日，贵阳宣布《贵阳市人民政府关于废止<贵阳市小客车号牌管理暂行规定〉的决定》已经于2019年9月10日市人民政府第62次常务会议通...[详情]
爱美是女人的天性，随着社会的社会的发展，很多女性都选择用整形的方式来使自己变得更漂亮。然而，整形是存在很大风险的。...[详情]
