1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“你自己干代驾，竟然喝酒了？”10月12日下午，高速交警丽水支队五大队民警在庆元段检查时，查出一男子酒后驾车，这句话让坐在副驾上的车主惊呆了。车主韩某是温州人，一个月前在福建松溪有酒驾行为被处罚款2000元，记12分。驾驶证从B2降级为C1，还要被暂扣六个月。10月12日，因为无证，韩某叫了代驾王某将车开回温州。在G25长深庆元段，他这辆黑色宝马车被民警拦下。驾驶员王某轻声细语，小心翼翼。民警有了疑心，随后对王某进行呼气式酒精测试，检测仪显示每100毫升血液中酒精含量为28毫克，涉嫌饮酒后驾驶机动车。王某承认自己是前一天半夜11点多喝的酒，当时夜宵，三个人分了一整瓶白酒。他以...
7月3日上午，深圳福田、罗湖、龙岗、坪山、盐田等多区突下暴雨，造成多地街道积水严重。暴雨也带来了大鱼。有交警在大街上抓到了一条大鱼，求问“怎么处理”，网友们纷纷支招。 网友ntmyz：“这鱼难道是喝酒了？咋跑到机动车道了。先拘了再说。”网友嘟嘟家的胖嘟嘟：“尘归尘，土归土，捡到的鱼给妈妈煮。” 现场图。 想了解更多雨天外出常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望...[详情]
1月9日上午11点多，一名中年男子从镇江万达公寓3号楼坠落，急救人员赶到现场后宣布其已经死亡。据事发时在现场附近的市民介绍，当时听到了 " 砰 " 的一声响后，以为是轮胎爆了，结果却发现，不远处，一名男子躺在木头拼接的地面上，头部全是血，腿已经像断掉一样蜷在那里。急救人员赶到进行抢救后宣布，该男子已经死亡。警方也赶到了现场，并拉起警戒线展开调查，一名调查人员还从现场带走了一个白...[详情]
11月26日，在大足的一个居民小区内，两名男子没有摩托车钥匙，却想把摩托车搬出小区。小区保安发现二人行迹可疑，上前盘问。看到保安不愿...[详情]
担心一夜未归的丈夫，妻子就和婆婆就一块儿外出寻找，劝其回家。不料，喝醉酒的丈夫却不领受家人的好意，突然“发飙”，追着妻子和母亲，上演...[详情]
