一般情况下，初学者比较适合做一些太极拳、八段锦等动功先进行身体锻炼，而中老年做气功是有很多好处的，因为静功对于意念的要求比较严格，初学者对与气功的理论并不是非常深刻的了解，这时候一味的只追求意念的活动，比较容易产生差异。 动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。如果有些 人在练功前便已学习或研究过气功理论，那么在练习时可选择动静结合的练功方法，在练动功的同时，可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质，调心、调息、调身同时进行，取得很好的保健效果。 老人做气功的好处除了保健作用外...
突发心脏病的处理方法主要是以下两点： 一、心绞痛 胸部似被绳子捆紧样地难受时，可能是心绞痛。症状初发时，首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解时，要叫救护车。先解松领带、皮带、钮扣等。让病人坐下，等待阵痛过去。保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。 二、心肌梗塞 症状：胸骨后或心前区突然出现持续性疼痛，同时有全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等。 ...[详情]
张嘴闭嘴空闲时，可经常做做张嘴闭嘴运动。最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，然后闭嘴将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。张嘴和闭嘴，可通过面部的神经反射刺激大脑，从而改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于防止中风和老年痴呆的发生。 拍打双耳用掌心轻轻拍打双耳，每回100次，早、中、晚各一回。中医认为，耳朵上分布着很多穴位，经常拍打双耳，可刺激这些穴位，使经络疏通，气...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功的养生保健功效有哪些的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
6月1日上午，肥东一名老人突发疾病，在送往合肥市二院抢救途中遭遇堵车，如果晚一点送医可能不治身亡。接到病人家属求助后，肥东县和瑶海区两地交警共同开辟一条生命通道，接力将老人护送至医院。6月1日上午，肥东县110指挥中心接到报警求助，电话中哭称车上有一名突发脑血栓的老人需要火速送往合肥市二院进行抢救，但是途中遭遇堵车，如果晚一点，老人可能就没救了，请求警方帮助。接警人员了解清楚车辆特征及行驶方向，得知报警人在合蚌路梁园镇路口附近后，立即指令肥东县交管大队店埠中队，在合蚌路拥堵路段疏散车辆给报警人车辆放行。肥东县交管大队大队长刘成良获悉该警情后，决定用警车为患病老人开道。当车辆...
世界首富比尔·盖茨的智能家居豪宅向世人展示了在科技的推动下新时代家居生活智能化的新形象，智能家居也由此渐渐步入大众视野。然而，智能家居自诞生以来，就一直饱受争议。虽然其强大的智能化功能让人为之惊叹，但与此同时，也遭受到不少人的“冷落”。我们都知道，前期的智能家居，一直都处于概念炒作的阶段，价格昂贵不说，操作也甚是烦琐。智能家居所传达的“为繁琐生活作减法”的理念并不能让用户很好的...[详情]
北京工商朝阳分局不久前针对近两年辖区房屋中介被投诉举报情况，对15家中介七项严重侵害消费者权益的行为进行了公示，包括采取威胁、恐吓、换锁等方式，在不退租金押金情况下逼迫租户搬离等现象。 记者调查发现，随着国家鼓励住房租赁政策的出台，租赁市场正成为房地产最大的增长空间。然而，住房租赁市场仍存在虚假信息泛滥、骗租时时上演、黑心中介欺诈租客等现象。黑心中介客厅放花圈，租客遭遇“被违约...[详情]
16日下午2点多钟，一辆红色轿车在后盐高速收费口被交警拦下。当交警查验其驾驶证时，该驾驶员支支吾吾，还不停向民警求情。...[详情]
4月24日，记者从省高速交警总队了解到，日前，河南高速交警就查获一辆危险营运的超员客车，在打开车门时，客车司机竟玩起“躲猫猫”。...[详情]
