夜跑至少在饭后一个小时后,吃饱饭后马上跑步很容易影响肠胃健康,饭后血液集中到肠胃帮助消化,这时跑步会导致血液集中到肌肉,影响肠胃消化。最好在晚上10点前结束,11点半前能够上床睡觉。如果太晚结束的话,就可能过于兴奋而无法入睡,进而会影响第二天的状态。因为运动会刺激肾上腺分泌,让大脑皮质神经元兴奋,并不利于入睡。尤其对于睡眠质量本来就不高的人群而言,夜跑、夜骑更不利于其入睡。一般而言,运动完起码要休息一个到一个半小时,才能使身体恢复平静迅速入睡。另外,过晚结束除了不利于健康,还会带来人身安全的问题,晚上跑步是可以戴帽子的,最好有那种反光或者荧光的帽子比较合适,可以提高自身的安...
“产后哪些情况需要戴帽子”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
新生儿一般不戴帽子,除非室内温度较低,或者外出时才需要戴。婴儿为什么需要戴帽子是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问...[详情]
老人助人骗亲弟近亿 街头戴枷自首 男子助人骗亲弟近亿,最后连自己也被骗了。近日,在广州街头一位穿着病服的老人带着枷锁手链走上街头,老人还在纸皮上写下一段文字,8年前老人协助外人将自己亲弟弟手上的全部股份骗走,金额上亿元。“我错了,我要自首!”11日上午,65岁的张兴坤在广州街头用颤抖的右手写下内心的道歉。8年前,张兴坤配合他人伪造签名骗走亲弟弟名下所有股份,成为全家“公敌”。8年后,身患喉癌无法发声的张兴坤决定公开自首,期盼能在最后的人生路上得到家人原谅。如今的张兴坤已经无法正常讲话,去年底,在被查出身患喉癌之后,张兴坤做了完全喉切除术,此后与人交谈,都得依赖随身携带的写字板...
印度一个窃贼在作案过程中,居然用透明塑料袋当面罩,而且他手上还有一个未经掩盖的独特的心形纹身。这还没完,这个“业余”的小偷还没带手套,在现场留下大量指纹,简直堪称“最笨最业余的小偷”。 据英国媒体报道,3月14日晚,在印度最南端根尼亚古马里镇(Kanyakumari,又译科摩林角),一名男子闯入一家手机商店。监控画面显示,这个留着大胡子的小偷,头上居然罩着一个透明塑料袋,样貌被...[详情]
印度西南部卡纳塔克邦哈韦里的一所私立大学出台了一项新规定:为防止考试作弊,校方要求学生们在考试期间头戴纸箱,其中纸箱仅正前方一个面有开孔,从而达到限制学生们视线的的目的。 周五,个人社交媒体上传了一个视频,内容为巴格特大学预科学院的50名理科生于两天前参加化学考试的场景。该信息在社交媒体迅速传播开来,与此同时还引起了政府部门的关注。 印度国家教育部长苏雷什·库马尔(S. Sur...[详情]
近期,街头出现一款热卖的“网红气球”,名为波波球,深受儿童和情侣的追捧。而就在最近,这种“网红气球”发生了爆炸...[详情]
2016年1月21日,有网友在武汉街头拍下了一张环卫工人冒雪工作的照片。这张照片尽显环卫工人的辛勤,着实让不少网友十分感动。事件具体...[详情]