1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
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很多人对中国风暴潮概况及其预报都不是特别了解，佰佰安全网知识库中有非常专业的解答，想了解的朋友可以去查阅一下。...[详情]
2018第二十届中国风险投资论坛宣传图2017年是中国供给侧结构性改革的深化之年。十九大的胜利召开，标志着中国开启全面建设社会主义现代化国家新征程，中国特色社会主义进入了新时代。我国国内生产总值从54万亿元增长到80万亿元，稳居世界第二，对世界经济增长贡献率超过30%，城乡新增就业1300多万人，社会养老保险已覆盖9亿多人等。我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段，发展质量和效益不断提升，贯彻新发展理念，建设现代化经济体系，必须坚定不移贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。着力加快建设实体经济、科技创新、现代金融、人力资源协同发展的产业体系，着力构建市场机制有效、...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
2015年5月28日，据中国地震台网消息，北京时间5月28日14点04分，青海省海西蒙古族藏族自治州唐古拉地区发生里氏4.0级地震。此次地震震中位于北纬34.6度与东经91.0度交汇处，震源深度为10公里。想了解更多地震 相关资讯，请您继续关注佰佰安全网。...[详情]
中国在维也纳共同举办中国空间站国际合作机会公告发布仪式，正式开启中国空间站国际合作，盛情邀请世界各国积极参与。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
