瘦腿方法一：产后做双腿健美操 产后做双腿健美操。在产后第五天至满月，即可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉血的回流。锻炼时取坐位于地，两下肢伸直并拢，腰部挺直，两手臂伸直放到身后，手指伸开支撑地面，吸气时脚尖尽量上翘，呼气时脚尖尽量伸直；然后仰卧，两下肢伸直略分开，两臂放在身体两侧，吸气时左下肢向胸部方向屈伸，足尖伸直；呼气时左下肢伸直，与上身成直角，足尖翘起。两下肢交替进行。 健美操适用于分娩正常的产妇，由于产妇体质大都较虚，故在锻炼期间要根据自己的具体情况，量力而行，不可操之过急，每节操做两三分钟，早晚各一次，尤其要注意锻炼时呼吸与动作的配合。满月以后则可进...
超级大摆锤又名大摆锤、流星锤，是目前国际上流行的新型游乐设备。该设备造型美观，结构科学，气势磅礴。 大摆锤是一种大型的 游乐设备，常见于各大游乐园。游客坐在圆形的座舱中，面向外。通常，大摆锤以压肩作为安全束缚，配以安全带作为二次保险。座舱旋转的同时，悬挂座舱的主轴在电机的驱动下做单摆运动。大摆锤的运行可以使置身其上的游客惊心动魄。大摆锤属于刺激型的游乐设备。 由于大摆锤是...[详情]
在现如今的21世纪，网络已成为人们生活中必不可少的一部分，但网络是把双刃剑的发展，网络的发展使得适龄或者大龄甚至年轻的一代能够轻易获取很多有关家庭婚姻、交友、两性生活之间的相关知识，使得他们不想轻易的结束单身生活，毕竟单身生活是自由的，相对省心的，责任感小的。虽然网络发展迅猛，但是人们的交际圈却似乎变的越来越小，从原本没有电话时的走街串巷，到有电话时的电话拜年，乃至于现在的网...[详情]
船成为了游客必不可少的一个项目。那么，坐在船的什么位置最安全呢？佰佰安全网和您一起来看一下！...[详情]
激流勇进激流勇进是一种大众性的体育活动，可以作为游乐项目或是正式比赛，参与者借助小艇等工具在激流中划行。那么激流勇进坐在哪里最安全呢...[详情]
“有人掉进钱塘江了！你们赶紧出警！”12月19日晚上7点26分，杭州交通（水上）治安分局钱江水上派出所接到警情，有人在城市阳台附近掉入江中。最近降温的杭城，白天待在室外都冷得够呛，更别说晚上泡在江水里了。情况紧急，44岁的民警刘朝玉立刻和三名协警驾驶快艇出发，7点35分便抵达现场。由于当时正值退潮，刘朝玉和同事开始沿着退潮方面的江面上搜寻。“救命！救命！”刘朝玉用手电一照，发现一个穿红色羽绒外套的女人仰浮在不远处的江面上，已经没什么力气挣扎了。 “这个位置离城市阳台已经有差不多300米远，距离北面的岸边也有100米左右。”刘朝玉回忆，快艇开到离落水女子5米左右的位置后，他便穿...
1月23日，杭州高速交警一大队在杭徽高速玲珑收费站开展春运专项整治，其中查获多起面包车违法。下午2点左右，一辆五菱面包车被交警拦下，副大队长冯迪发现车内的座椅已经全部被拆除，车内装满了纸箱，一个不到十岁的男孩坐在纸箱上，司机方某告诉民警这是他儿子。 方某是从桐庐到临安送货，每箱笔有3000支，孩子就坐在这没有任何安全措施的3000支笔上。碰到这样不负责的父亲，民警真替孩子捏把汗...[详情]
5月17日，国家发展改革委举行新闻发布会，介绍宏观经济运行情况。新闻发言人孟玮在发布会上表示，中美经贸摩擦对我国经济发展影响总体可控。只要全面用好重要战略机遇期，把握宏观大势，增强战略自信，众志成城、真抓实干，中国经济一定能够有效应对外来风险挑战，“事实已经证明，中国经济完全能够在风雨中壮大成长；历史也终将证明，中国经济一定能够在风雨中不断壮大成长”。中国经济韧性足、潜力大、活...[详情]
近日，四川自贡市荣县的一名女童险发生意外。女童爬到五楼阳台外，身子坐在四楼上方雨棚处，双脚悬空，哭喊着“妈妈”。楼下群众发现险情，数...[详情]
私家车车顶行李架上坐着3个人。有网友认出行车位置在：滨海新区黄海路。重点是：上边是俩孩子，有一个挡住了，稍微大点的抱着那个小，大人还...[详情]
