然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。上来就给自己立下“减肥20斤”这样的“高远”目标，是不是过于期待成果而忽视了实际情况呢？ 所以可以先立一个小目标，1周减掉1斤，下周减掉两斤，逐步拆解逐步攻克，这样更容易坚持。 2、严格自律 很多...
博士的雨刮器分无骨和有骨两种，选购那一款，结合您个人使用的方便，目前主流的当然是无骨的，因为它使用时间更久，而且挂刮的非常干净，而且擦洗的时候会随着前挡风玻璃的弧度的变化而变化，不会给玻璃表面造成一些校划痕。博士雨刮器的价格相比其他产品会高一些，毕竟是品牌龙头，但是性能方面也会优越于其他产品，因此在这一点您要了解。 雨刮器属于易损件，及时选购品牌的产品也要注意保养的问题，来...[详情]
健身是一个循序渐进的过程，女性应从一些简单的运动方式开始。那么适合女性的健身计划有哪些呢?...[详情]
老人制定健身计划要注意什么？锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
去年12月，中国农业科学院女博士生王兴云顺利通过答辩，拿到了博士学位证，“我心里很乐呵，30岁的人了，终于可以和大家说我毕业了！”但这份明媚的心情没有保持很久。从今年2月开始，她向60多家单位投递了简历，在多个城市的高校之间来回奔波，“把硕博期间攒的那点钱都浪费在高铁和住宿上了”。但目前，她仍未确定自己会去哪家单位就职。“女博士找工作真的太煎熬了！”王兴云把自己的故事写出来，在科学网博客上一石激起千层浪，多位博主跟进讨论。5月17日，科学网开通在线访谈：“女博士就业困境谁之过”，邀请嘉宾和网友共同探讨这个问题。无处不在的玻璃天花板王兴云在面试一家科研院所时，从初试的5个人脱颖...
一位男博士与一个年轻美女“坠入爱河”，被女子“借”走近10万元。但博士没有想到，女方“借”到这些钱后，却拿去整容和打赏心仪的男主播了。昨日，导报记者从翔安区检察院获悉，这名欺骗男博士钱财的女子已被抓获，目前该女子暂时取保候审。检察官提醒说，目前一些婚恋网站存在图不对人、虚假信息等乱象。一些不法分子通过婚恋交友网站与受害人相识后，再以各种理由骗取钱财。因此，网上交友务必要谨慎，...[详情]
原标题：学校出钱来培养 博士学成跳槽了 16余万元培训费引官司昆明学院的管老师在职期间向学校申请到中国财经政法大学攻读博士学位，校方同意后提出条件：昆明学院拿出公费让管老师攻读博士，但拿到博士学位后，必须回到昆明学院工作8年，否则将赔偿学校支付的各种费用。管老师拿到博士学位后，回到昆明学院工作了1年，便向昆明学院申请调离。校方开出为他支付的各种费用共计24.9万余元，管老师赔偿...[详情]
失联数日，疑似轻生的浙江大学博士侯某某的遗体14日被发现。 ...[详情]
近日，同济大学博士田俊涛利用暑假帮助环卫工父母扫马路一事引起了许多人的关注。一些网友表示，博士生利用假期分担父母的辛苦让人感动，但是...[详情]
