也要注意调整喂奶的时间，保证在夜间10点~凌晨3点之间是孩子睡觉的时间，逐渐养成孩子连续睡眠的好习惯，因为良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，同时80%的生长激素和具有促进睡眠、调整免疫的褪黑素都是在这个时间段深睡眠的时候分泌。但需要注意个体的差异，根据自己孩子的情况需要区别对待。 刚出生的宝宝因为胃容积很小，不足10毫升左右，10天以后胃容量约为30~60毫升（胃容量：2周~2个月80~140毫升，3个月130~160毫升，4个月 140-180毫升，5个月 150-200毫升，6个月 200-220毫升。>6个月 220毫升），而且母乳消化快，由于孩子每次吃奶的奶量...
1、注意哺乳期妈妈的膳食：哺乳期的妈妈更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视 坐月子 时哺乳期妈妈妈妈的饮食，满月后新妈妈就和家人吃一样的饭菜了。其实为了宝宝，哺乳期妈妈仍应享有 特权 才对。 2、哺乳期妈妈要避免过于劳累：往往在人们的认识中坐完月子妈妈体力就恢复了。其实不然，她不但身体尚未复原...[详情]
剖腹产与减肥 剖腹产的产妇，产后56天基本脱离产褥期。经产后常规健康检查，没有运动禁忌症的，可进行主要针对小腹部脂肪、肌肉的运动，如仰卧起坐、游泳， 以及锻炼盆底肌肉的运动。如果产后3个月体形还没有恢复，产后6个月可能就恢复了，大多数妈妈在宝宝1岁以后，多能恢复到孕前的体重和体形。职业女性，上 班后就会瘦下来；全职太太可能会恢复得慢些。 为什么体形恢复不理想 是否急于减...[详情]
“产后妈妈该怎样运用瑜伽来减肥”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮说：“对于低碳饮食其实早就有过相关的研究，国外一项长达25年的研究显示，长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现，与适量摄取碳水化合物的人相比，超...
18日，在民丰大街附近一家烧烤店打工的26岁女子杜春梅下班后没有回家，其4岁的儿子苗苗因为看不到妈妈天天哭，不肯去幼儿园。19日，杜春梅的爱人张先生给本报打来求助电话：“春梅从来没有过这样的反常举动，我担心她遇到危险。” 结婚5年 小两口感情稳定张先生在某小区物业公司工作，家住民丰大街与兴隆路交会处附近。5年前，张先生与家住双阳区的杜春梅恋爱后结婚。“4年前，我们生下儿子苗苗...[详情]
由于部分女性朋友安全意识差，社会上出现了很多未婚先孕的女孩，因为没有生育经验及家人理解支持，她们有意或无意的伤害了自己刚出生的孩子，怎么杜绝这类情况再次发生？下面我们来通过一个案例来思考一下。2012年，小甲考入了广东省内一所名牌大学，然而不久她发现自己怀孕了。原来，入学前小甲曾经在一家快餐店打工，和员工小杨相恋，两人发生性关系时未做保护。 小甲去医院堕胎时，被医生告知，由于怀...[详情]
10月15日晚，在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文：“今天，我爱女江歌被害711天。今天，我收到了经过中日国家相关部门公证好的，...[详情]
近日，李璐（化名）遇到了一件尴尬的事。最近天气暖和，她上班时只穿了一件单衣，不料的是她的衣服竟被乳汁打湿，还被同事撞个正自己还处于单...[详情]
