怀孕前三个月要特别注意营养的均衡，增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入很有必要。一般情况下还是要荤素搭配着吃比较好，水果蔬菜需要多吃，有助于补充维生素含量。多吃大量的坚果会有好，还有一点很重要的就是一点要适量的补充叶酸和钙，千万不能吃补药之类的东西。 下面为大家分享一下孕妇三个月内的营养周期表，供妈妈们参考一下 第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。 第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。 第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做 好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉...
对小月龄的婴儿，可以先喂约十分钟的母乳，然后补授一定量的配方奶，这样即先吃完高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。如婴儿吃完母乳后，不肯再吃奶粉，而母乳在间隔一次不哺喂后，奶量还够吃一次时，就可以采取一顿纯吃母乳，下一顿完全喂配方奶粉的间隔喂法。也可根据母亲工作情况或其它原因，安排早、晚吃母乳，蹭喂1~2次配方奶粉。 如母乳不太缺少，就可以一次喂纯母乳，下次喂母乳后加喂...[详情]
妈妈的营养供给，应注意以下几个方面： 1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。 2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。 3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必...[详情]
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在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文：“今天，我爱女江歌被害711天。今天，我收到了经过中日国家相关部门公证好的，有关江歌被害案的法律文件，接下来，我将依法启动对刘鑫的法律诉讼！”江歌妈妈说：“闺女，让你等待太久了，妈妈对不起你！对不起！对不起！”经中日两国相关部门公证好的法律文书央广“下文”客户端记者梳理发现，今年3月24日，江歌妈妈出席了日本法政大学举行的2018年毕业典礼，并被安排坐在特殊席位。毕业生答辞时，她手捧江歌遗像，与全体毕业生一同起立。今年1月5日，江歌妈妈发文《生死相依！》，表示对江歌的承诺“永不食言”，对江歌的爱“永不后悔”。“我的歌儿，日本法庭的判决仅...
世界每年大约有1300万的早产儿会提前来到这个世界，由于他们出世时，身体的各种器官还未完全发育成熟，他们面临的外界环境无论如何也不能像在母体里一样具有合适的温度、良好的营养。 最近几天，漳州市医院许多医护人员之间，传看着几张充满暖暖正能量的照片。这些照片来自漳州市医院NICU(儿科重症监护室)，一位妈妈将母乳包装袋当做信纸，给早产的女儿写下一封封满满的思念。“宝贝，今天你...[详情]
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
在浙江台州临海市104国道沿江路段青岭收费站，一辆深蓝色保时捷正在急速驶来，当它刚要经过收费站，突然一群警察围了上来，手持枪械。“熄...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 ...[详情]
