产后减肥进阶的时间 1、月子期间不可减肥 2、产后6周,可以开始减肥了 3、产后2个月,减肥循序渐进 4、产后4个月,加大减肥力度 5、产后六个月,减肥的黄金期 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。 产后减重的正确时机 1、自然产的妈妈:坐月子后,约产后的一至二个月左右,若身体复原状况良好,即可开始施行减肥;洪美瑱老师建议,产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动,如:骨盆腔底的肌肉收缩,可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀。 2、剖腹产的妈妈:视产妇的伤口复...
1992年在我国南方大量种植的可以连续多年留种的两个水稻品种:遗传工程稻3号和遗传工程稻5号就是转基因品种。 当时(1994——1998)的种植面积超过七十万亩,食用人数超过200万人。这两个品种和袁隆平的杂交水稻相比优势明显,后者不可能连年留种,而这两种转基因水稻都实现了连年留种,且米质很优良,产量和当时的杂交水稻差不多。因此当时的种价就曾达到每公斤二百,相当于现在的每公...[详情]
小编了解到,中国草原火灾主要发生在内蒙古的部分地区,其次发生在华北、西北、东北的一些地区。草原地区的气候特点和植被特征,决定了草原火灾的发生具有明显的季节性。我国草原火灾一般多发生在每年的春季3-6月和秋季9-11月。春季,随着草原地区积雪逐渐融化,高温、大风天气增多,进入草原火灾高发期;秋季草原植被开始枯黄,降雨减少,较易发生草原火灾。 草原起火的原因很多,主要可归结为人...[详情]
运动减肥是最健康最绿色的减肥方法。想减肥的人只要通过一定的有氧运动就可以消耗体内的脂肪,达到减重的目的。但是运动减肥是需要掌握好时间...[详情]
从考古工作本身来说,是相当辛苦的,但对读者来说,考古则很神秘,觉得很有趣,特别是有一些奇怪的发现,往往会成为大新闻,诱发大家对考古探索的热情。比如,史前考古便很神秘,史前考古中发现的家养动物——最早的有9种!先普及点常识,何谓“史前”?就是人类有文字记载以前的历史,我们常说的旧石器时代、新石器时代,还有一些部分青铜时代,都属于“史前”;“史前考古”,就是对这一段时段的跨越进行发掘。1980年代以前,在中国新发现的史前遗址很多,其中仅新石器时代遗址便有六、七千处,已考古发掘有有几百处。其他大都仍埋在地下,只是不知道近20年来的房产开发,把这些遗址挖掉了多少。新石器时代一般认为...
张靓颖、冯柯 文雅朋友圈截图10日,音乐人文雅的朋友圈截图在网络流出。截图中写道“祝你幸福,你值得更好的。”疑暗示张靓颖离婚。资深人士透露,文雅这条朋友圈发自两个月前,当时张靓颖的确和冯柯发生了严重矛盾,靓颖去闺蜜文雅处寻求安慰,文雅因此发了这条朋友圈。至于张靓颖和冯柯目前的感情状况,知情人士,两人在去年十月份后就已分居,有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。但亦有消息表...[详情]
延迟退休(漫画图)原标题:报告建议2018年开始延迟退休 到2045年延迟至65岁延迟退休该如何推行?2日在北京发布的一份报告建议,延迟退休可分“两步走”:2017年完成养老金制度并轨,从2018年开始,女性退休年龄每3年延迟1岁,男性退休年龄每6年延迟1岁,至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。12月2日,由中国社会科学院人口与劳动经济研究所及社会科学文献出版社共同...[详情]
一年一度的春运24日拉开大幕,此后40天中国进入“春运模式”。自打有春运来,今年是第63年。今年春运与以往相比有何不同?...[详情]
在上百人的大课堂上,躲在角落里偷偷玩手机———对走进过大学课堂的人来说,这个景象再熟悉不过了。不过,在山东建筑大学计算机科学与技术学...[详情]