1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
2015年2月13日22时57分，枞阳县局110报警服务台接群众报警，称枞阳县枞阳镇金山路某KTV内8888包厢有人酒后滋事打砸物品。110迅速指令特(巡)警、枞阳派出所赶往现场处置。处置民警到达现场后，经查明，枞阳县枞阳镇居民钱某(男，27岁)、钱某某(男，27岁)、张某(男，23岁)、陆某(男，22岁)、舒某(男，28岁)、唐某(男，23岁)、韩某(男，29岁)(均有前科)等十余人酒后到该KTV唱歌，要求KTV提供女性陪唱服务员未果，钱某等在KTV包厢内吵闹，并持啤酒瓶打砸物品。处置民警根据现场情况，欲将钱某等滋事人员带离现场时，遭到钱某等人暴力阻扰，并拉拽、殴打民警，特...
抓捕现场中安在线、中安新闻客户端讯“姓名” “杨某峰”“知道抓你的原因吧”“知道”这一段对话发生在近日枞阳警方的抓捕现场。7月23日，枞阳县公安局成功打掉一个广东籍电信诈骗团伙，抓获5名电信诈骗犯罪嫌疑人。7月13日，枞阳县公安局刑侦大队接县内某高中年级班级主任报警，班主任称自己建立的班级家长微信群被他人登入，该人将自己微信昵称和图像改成和班主任一样。随后以需要缴纳暑期补课教...[详情]
记者9日从安徽省枞阳县委宣传部获悉，该县纪委近日通报称，陈瑶湖镇一干部擅自带领抗洪抢险部队绕远路前往抗洪抢险现场，其行为严重违反了工作纪律，给予其党内严重警告处分，并被责令立即免职。 资料图7日晚，东部战区支援枞阳防汛工作的十二军部队200余人驻扎在陈瑶湖镇中心学校。8日7时43分，陈瑶湖镇镇长周巨飞根据陈瑶湖流域防汛抗旱指挥部命令，打电话给镇党政办主任周巨龙，要求周巨龙带领东...[详情]
福建厦门思明区莲岳学校被曝女教师体罚女生，莲岳学校工作人员5月5日涉事女教师已道歉，赔偿医药费。双方已达成和解，女教师被学校辞退。...[详情]
铜陵市中级人民法院对枞阳县公安局经侦大队侦办的左某虚开增值税专用发票案作出终审裁定，维持枞阳县人民法院的一审判决，主犯左某被判处有期...[详情]
