增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场,然而还是有很对人对排球规则存在着疑问的，下面佰佰安全网给大家介绍关于排球裁判是如何分...[详情]
全国高考虽然早已结束，但全社会对2017年高考的讨论却热度不减。毕竟，浙江和上海经过3年的试点，已于今年正式迎来了新高考的考试和录取，同时，北京、天津、山东、江西、海南5地也将从今年的新高一开始实施高考改革，因此有人把今年称为高考改革的元年。 权威专家们指出:我们无法忽视高考的指挥棒作用，高考的改革必然会撬动基础教育教学的改革。不过从现在的情况看，高考的改革已经在路上，但是中小学尤其是高中的教育教学环节中，还存在着一些与这些改革不同步的内容，一些误区仍然存在!下面这些误区，如果不能及时廓清，还在抱着以前的旧思路、旧方法进行备考，高三生只会越考越差，甚至无缘大学!希望大家都能认...
日前，重庆警方远赴广东，破获一个电信诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人6人。目前，案件正在进一步侦办中。 据重庆巴南区警方介绍，今年5月，市公安局接市教育考试院反映，称有人以“提供中考高考等考试题及答案”为由，通过QQ或电话联系考生进行诈骗，大足、巴南等地已有多位考生上当受骗。为此，市公安局指定由巴南区公安分局负责侦办。警方专案组经梳理分析受害人报案记录和相关信息发现，今年以来，在城口、...[详情]
美国大学入学考试ACT原定11日开考，但因有考试材料外泄，故决定取消香港及韩国的考试，近5500名考生受影响。 据新加坡《联合早报》网站6月11日报道称，ACT声明称，考方在10日收到可靠证据，考试材料在韩国及香港外泄，故在开考前几小时决定取消。ACT指，来自56个考试场地、约5500名考生受到影响，他们将获得报名费退款，而在9月前不会重新安排考试。香港考评局表示，局方与考生均...[详情]
2016年度国家公务员考试的公共科目笔试合格分数线今天公布。从明天开始，考生可在人社部和国家公务员局的网站查询考试成绩。事件具体详情...[详情]
8月底，刚刚走出学校大门的天津理工大学毕业生小赵，一只脚还没踏入社会，就迎头挨了一闷棍。今年3月，小赵报名参加了天津市公务员考试，之...[详情]
