很多人想要减肥，也知道应该控制饮食，但是具体应该怎么控制，每餐应该吃哪些食物，完全没有一个概念。今天就给各位正努力瘦身的朋友，推荐一份减脂食谱，该食谱适用于能去健身房进行训练的朋友，训练时间为下午。 首先对食谱进行一下简单的说明： (每个人情况不同，请在此基础上根据个人要求增加或减少热量) 1、请低油低盐烹饪，到减脂平台期请脱油烹饪。 2、每天至少摄入1斤蔬菜。 3、晚餐减少碳水摄入。 4、碳水：蛋白质：脂肪=5：4：1 5、关于水分摄入，我一直想定量，但是从食物中摄入的水分实在很难确定。我就不定量了，我建议大家早起一杯水，训练过程中补水，少量多次。其余时间没...
养猫的家长们都会这样的烦恼，家中的猫咪总是在不经意间抓人，那么一个月小猫抓人打针不？...[详情]
叶酸是一种维生素，女性在怀孕一个月时最好补充叶酸，这样可以很好的预防胎儿神经管畸形。下面小编就推荐几款怀孕一个月补叶酸食谱，供准妈妈...[详情]
“我可能是买到假彩票了……”前不久，家住沙坪坝陈家桥的吴先生来到派出所报案称，自己在一家彩票店内买彩票从来没有中过奖，因此怀疑彩票有假。那究竟是吴先生“手气背”，还是真的遇到了假彩票？买彩一个月，小奖都没中过吴先生在陈家桥打工，平时休息的时候，喜欢和朋友一起在彩票店玩一种叫“时时彩”的在线即开型彩票。时时彩是属于基诺型彩票，经国家财政部批准，由中国福利彩票发行管理中心在重庆市所辖区域内发行，属于正规的福利彩票。吴先生说，自己以前在别的地方也玩过“时时彩”，虽然没中过大奖，但是小奖经常中，但是他在陈家桥这家彩票店玩了一个月，投入了数千元，什么奖都没有中过，这让他起了疑心。本月...
医院的检查报告看到孩子脸上新结的疤痕，家住商洛市商州区的胡女士内心充满了愤懑。她5岁的儿子祺祺仅仅一个多月时间就在幼儿园里摔倒两次，一次导致下颌贯穿戳伤缝了7针，一次造成鼻根部挫裂伤缝了5针。胡女士不禁质疑：老师咋看的娃?园方监管责任何在?!质疑一个月孩子二次受伤缝针老师咋看的娃?胡女士和丈夫在商洛市区做生意，儿子祺祺今年5岁，在商丹高新幼儿园上大班。5月18日下午4点多，幼...[详情]
“今天拿出的是笔头。这并不希奇，其实我们还从孩子气管里拿出过回型针、小块乐高、半年前吃的瓜子壳、碎花生…。你能想到的，都有可能。”上海儿童医学中心耳鼻侯科陈洁医师面对刚刚取出的笔头啼笑皆非。但她非常严肃地指出，异物吸入将直接威胁生命，儿童安全必须引起家长重视。如果出现持续的顽固性咳嗽、发热、脓痰等症状，经过药物治疗反复不见好转的，就要怀疑气道异物的可能，及时前往专科医院就诊。来...[详情]
宝山杨行的文小姐在超市邂逅了长相帅气的男子顾某，在顾某的攻势下，两人很快 便坠入爱河。可在此之后，这个刚刚认识的男友却开始频频上演 ...[详情]
前不久，家住浦东罗山新村的51岁沪籍张女士在某婚恋网站上结识了一位即将退役的“美国大兵”。为了帮助身在阿富汗战场的“恋人”退役并来华...[详情]
