1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
4月2日6时许，青岛市黄岛区红石崖街道一家安放有化工燃料的仓库突发火灾。10时，记者在现场看到，起火仓库位于红石崖街道郝家社区红柳河路626号，该仓库外无厂房名称标示，墙上喷有丙烯酸涂料的字样。目前，仓库内的明火已经基本扑灭，消防车正在撤离，挖掘具和推土机正在用土掩埋起火位置。据在附近工厂看门的张女士介绍，院内放的是化工涂料，早晨6时许院内起火，随即发生爆燃，伴随巨大响声，传出刺鼻气味。周边多位村民表示，都听到了响声。1小时后消防车到达现场进行扑救。目前，安检、环保、消防、城管等部门均在现场救援。据青岛西海岸新区环保官方微博称，从现场情况来看，起火的是一辆临时停放的货车，车上...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
2015年8月16日晚，青岛黄岛区某仓库发生火灾安全事故。事故发生后，当地消防部门立即赶往现场营救，并未发现人员伤亡。具体事发经过，...[详情]
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应...[详情]
