1.我们经常跑步运动，可以提高自己脑部的供氧量和供血量，晚上使用跑步机运动一个小时，晚上睡眠质量可以得到很大的改善。 2.经常使用跑步机跑步可以增加肺活量，要是自己平时有外出的习惯还可以经常游泳，因为游泳也是提高肺活量一个很好的运动。 3.使用跑步机运动也是当下最好的减肥方式，每天坚持一个小时的跑步时间，一个星期坚持四天，一个月下来可以发现自己的体重最低可以减轻十斤，在所有的减肥方式中。使用跑步机运动减肥是最健康最安全的减肥方式。 4.提高人的意志，能够长时间坚持下来运动是需要强大意志的，很多人抱怨使用跑步减肥效果并不明显，其实并不是不明显，而是你在这条道路上面很难坚...
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。丰富的赖氨酸和胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。 地瓜具有增强抵抗力的功效薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不...[详情]
1、肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及微量元素。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用，所以，特别适合老年人食用。 2、肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效。 3、皮是熬制驴皮胶的原料，成品称阿胶。中医中记载，阿...[详情]
香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植...[详情]
12日晨，河北省保定市博野县官方微信“博野快讯”发布消息称，自2018年11月11日下午起，该县博雅小区陆续有居民身体不适，出现恶心、腹痛等症状并到医院就医。经初步核查原因，疑似为小区自备井用水污染所致，确切原因正在调查中。该则“博野县博雅小区疑似生活用水污染情况的通报”全文如下：2018年11月11日15时许，博野县博雅小区多名居民身体不适，出现恶心、腹痛等症状，到县医院就诊。截至当日22时43分，该小区陆续有60名类似人员到县医院就诊，其中，11名人员住院进一步接受观察治疗，病情平稳。初步核查原因疑似为小区自备井用水污染所致，确切原因正在调查。佰佰安全网提醒：环境污染事件...
“这事真暖心。”29日，长春市民刘女士说，她在长春交警官微上看到一条两名交警救助老人的微博，感到十分感动。 网络配图事情发生在22日下午，长春交警政工处两位警官张晓光、周嘉宇像往常一样在净月大街紫杉路附近巡逻。忽然，他们看见路边草坪上坐着的一位老人弯着身子，面色沉重，捂着胸口，身边还有一辆堆满了物品的电瓶车。意识到老人可能遇到了麻烦，两位警官立即上前询问老人是否需要帮忙。老人告...[详情]
前几天，合肥赵女士一行8人原本开开心心去吃烧烤，不料次日6人身体出现不适，医生诊断疑似食物中毒。记者获悉，目前辖区市场监督管理所已到现场调查取证，具体情况还在调查中。据了解，7月28日晚上赵女士一行8人来到江西路上一家烧烤店吃饭，次日6点，赵女士感觉肠胃不舒服，一问才知道，还有5个朋友也都出现了头晕恶心、浑身乏力、上吐下泻等症状，一人被送进医院时甚至都神志模糊了。“医生说是肠胃...[详情]
有网友称，火锅肉丸含有10多种添加剂，吃一次吃一次相当于吃5颗避孕药或10颗摇头丸，这样的说法有科学依据吗？...[详情]
25日凌晨4时25分左右，位于苏州宿迁工业园区的一家企业车间内散发出异味，有84名员工出现头晕、胸闷等不适症状。...[详情]
