很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，下面一起来了解一下老人该如何保障睡眠质量呢？ 1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。 2. 白天做一些体育锻炼。这有助于使你的身体在晚上时更累了，更容易入睡。锻炼对你的身体有好处，研究显示，运动本身就能抗抑郁。 3. 睡觉前两小时内不要做运动。这是因为运动“激活”了你的身体，呆会可能很难入睡 4. 就寝前避免收看不安或暴力电影 5. 在黄昏六点后，不要饮用含咖啡因的饮品（茶，咖啡...
提升医院医疗服务质量的要点如下： 一、围绕以病人为中心，更新医疗服务观念 １、更新服务观念 医疗服务质量是医疗服务市场竞争的第一要素，也是长期以来未能得到彻底解决的难题。医疗质量的好坏，技术水平的高低，不仅关系到病人的安危和转归，而且也是医院赖以生存的首要条件，同时也影响到医院的声誉和效益。因此，以病人为中心不仅要满足病人必须的医院服务，还要最大限度地满足病人的合理要求...[详情]
目前学校应对严重空气污染所能采取的普遍办法，一般是关窗，呼吁学生戴口罩上学，减少室外活动，或者干脆“放雾霾假”。这些措施对抵御空气污染作用怎么样呢?关窗对教室这类人口密度高度集中的场所来说，极易导致二氧化碳增高，氧气供应不足，还容易传播流感之类的疾病。戴口罩?普通口罩作用早就被证明形同虚设;防雾霾口罩在德国劳工部条例中明文列出不能长时间佩戴，每次佩戴时间不能超过30分钟，否则...[详情]
山寨机相信大家都很熟悉，一般的山寨机很好认，屏幕下方通常有一排四个功能键，黑底白色图标，依次是主页、菜单、短信、电话。那么，山寨机的...[详情]
医疗服务质量事关患者生命安全和身体健康，提高医疗质量、保证医疗安全是医疗机构各项工作的立足点和出发点。 那么， 医疗服务质量监控有哪...[详情]
据国家医保局网站消息，国家医保局日前印发《全国医疗保障经办政务服务事项清单的通知》。通知指出，2020年8月底前，各省级医疗保障部门要认真遵循全国清单的规定内容和格式要求，按照“六统一”和“四最”的要求，全面完成本省清单及办事指南的发布。此外，2020年底前，将全面建成医疗保障经办政务服务“好差评”制度体系。国家医保局相关负责人表示，《全国清单》涵盖了目前医疗保障经办的通用服务事项，共分10个主项，主项下细分为28个子项，对每个子项的事项名称、事项编码、办理材料、办理时限、办理环节、设定依据都进行规范统一。《全国清单》聚焦医疗保障民生领域“难点、堵点、痛点”问题，对照服务质...
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革领导小组组长习近平3月22日上午主持召开中央全面深化改革领导小组第二十二次会议并发表重要讲话。他强调，夺取全面建成小康社会决胜阶段的胜利，很关键的一条是通过全面深化改革推动落实新发展理念。要围绕形成有利于落实新发展理念的体制机制，加大改革力度，直面经济发展新常态下面临的矛盾和挑战，对准瓶颈和短板，精准对焦、协同发力，努力...[详情]
国家医疗保障局5月31日正式挂牌，胡静林出任局长。国家医疗保障局是今年国务院机构改革新组建的单位。据中共中央印发的《深化党和国家机构改革方案》，为完善统一的城乡居民基本医疗保险制度和大病保险制度，不断提高医疗保障水平，确保医保资金合理使用、安全可控，推进医疗、医保、医药“三医联动”改革，更好保障病有所医，将人力资源和社会保障部的城镇职工和城镇居民基本医疗保险、生育保险职责，国家...[详情]
在医疗信息化系统中，通过使用电子签名，在电子病历修改和以固定格式存储过程中，都能得到法律的承认，为医患双方提供有效的法律依据，因此，...[详情]
10月24日，国家发展改革委、市场监管总局印发《关于新时代服务业高质量发展的指导意见》。...[详情]
