答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
近日，家住长沙市岳麓区的成爹爹，在自己家里打麻将，赢了一局大牌后，兴奋得口角歪斜，右侧手脚不能活动。原来，成爹爹因情绪波动过大，造成急性脑梗死。所幸，因抢救及时，成爹爹康复出院。成爹爹今年70岁，每天下午都会邀请三五老友在家打麻将。近日，成爹爹因连和了几盘大牌，特别兴奋，正高兴哼着小曲时，突然出现说话不清、口角歪斜，右侧手脚不能自由活动。其家人见状不知所措，慌乱中，一麻友拨打了120，紧急送至长沙市第四医院急诊科抢救，初步确诊为急性脑梗死。经医院抢救后，老人言语清楚，交流无障碍，口角歪斜不明显，右手及右脚逐渐恢复自由活动。8月28日，成爹爹携老伴一清早就来到神经内科医生办公室...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
一名河南男子到晋江深沪镇金屿社区金屿幼儿园后的海边游玩，因第一次看到海，他十分兴奋，结果忽视了迅猛上涨的潮水，被困在一块礁石上。 接到报警后，晋江深沪边防派出所民警迅速赶往现场。男子被困在距离海岸三四十米远的一块礁石上，礁石旁边就是波涛汹涌的海水。当时风大浪大，海水还在上涨，不久就会淹没礁石。情况紧急，边防民警迅速联系消防、急救人员、救援协会和游泳协会协同救援。约半个小时后，男...[详情]
据报道，1月4日傍晚，中国反兴奋剂中心官网上公布了一则《兴奋剂违规信息公开》，公示了两位兴奋剂违规运动员，其中一位是在业余跑圈有着“...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
