增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。这个先贤千年前的畅想在新时代变为了现实。10月20日，早8时45分，迎着朝阳，我国自主研发的大型水陆两栖飞机AG600缓缓步入轨道，随后从水面高速滑行顺利升空，空中盘旋、低空通场，20分钟后顺利着水降落。“鲲龙”展翼，一飞冲天！当天，习近平总书记对国产大型水陆两栖飞机AG600水上首飞成功发来贺电，他指出，这是我国航空工业坚持自主创新取得的又一重大科技成果。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视我国航空、航天事业发展。习近平总书记不止一次强调坚持创新驱动，为我国新时代航空、航天事业的发展，提出了期望、指明了方向、规划...
反腐话题一直备受关注。近日，央视“新闻1+1”栏目缘引阿里巴巴董事长马云“永不受贿”的消息展开了一组有关反腐的相关报道，我们一起来关注一下。解说：浙商总会首任会长马云希望浙商永远不参与任何行贿。阿里巴巴集团董事局 主席 马云：如果我们的会员参与行贿，我们就把他清除出去。解说：企业不拼腐败，不拼银行贷款，拼什么?马云：拼的是真才实学，拼的是睡地板，拼的是勤奋，拼的是不断改变自己，...[详情]
联播+“大庆油田的卓越贡献已经镌刻在伟大祖国的历史丰碑上，大庆精神、铁人精神已经成为中华民族伟大精神的重要组成部分。”9月26日，在大庆油田发现60周年之际，习近平总书记代表党中央向大庆油田广大干部职工、离退休老同志及家属表示热烈的祝贺，并致以诚挚的慰问。伟大的事业需要伟大的精神，伟大的精神托举伟大的梦想。60年来，几代大庆人艰苦创业、接力奋斗，为建立我国现代石油工业体系作出...[详情]
中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批 示。批示指出：谨向中国质量奖获奖组织和个人表示热烈祝贺！质量发展是强国之基、立业之本...[详情]
春节临近，海沧的不少乡村一改以往大操大办的习俗，人们聚在社区书院，通过写对联、送春联、包汤圆、猜灯谜等方式传承民俗文化，将移风易俗的...[详情]
