1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没过多久，她开始在水中挣扎、扑水，后沉入水中。过了三分钟左右，有泳客发现吴女士溺水情况并呼叫，现场救生员将吴女士救上岸并进行急救，后被送往医院，9 月 4 日，吴女士死亡。经鉴定，吴女士的死亡原因为：因生...
2017年3月9日，郑州，在东区原皇家一号所在的地方，一些工人正在施工，内部装修已经拆除殆尽，场面一片凌乱，豪华景象不复存在。一些灯具从屋顶上拆除后放在地上，基本没有什么使用价值。大量的废弃板材堆在地上，等待着被工人清理。为了方便向外运送废弃材料，工人们在一楼和二楼中间，凿开一个大洞。两名工人在拆除包厢内的装修，其中一人抡着铁锤狠狠砸向墙面。由于工期比较长，工人们就地住在“皇...[详情]
被查封的“皇家一号”。郑州“皇家一号”案发至今两年有余，已有87名涉案人员被判处刑罚，主犯陈加贵、王国付被判处无期徒刑，背后的多名“保护伞”也先后被追查。正当“皇家一号”案逐渐淡出公众的视野时，《人民公安报》日前刊发对该案件进行剖析的文章，再度引发社会关注。据披露，2013年10月至2015年5月，河南省公安厅纪委牵头组织查处郑州“皇家一号”系列案件，共抓获犯罪嫌疑人260余名...[详情]
9月17日，河南省郑州市，位于郑东新区的皇家一号已经换成“壹号商业广场”，里面上百个豪华装修的包间已经被拆除一空，目前对外进行招商招...[详情]
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应...[详情]
