性行为不是本能，需要学习才可以做的好 刚开始的男女，因为对於双方的身体还不是很熟悉，所以必须经过一段时间的摸索才可以充份享受性爱之趣。对於不足的人来说，第一次的性经验往往因为太过於紧张、兴奋而发生 进不去 或是 的问题。经过多次 实地演练 後，熟能生巧也就慢慢可以改善这些问题。 面对第一次， 放乎自然“卡”快活! 对於神圣的第一次，别抱持着 完美 的憧憬，要是成果不如预期想像，反而会造成太大的失落感;轻者会影响 性趣 ，严重者甚至会造成对房事的恐惧。给你个良心的建议--别给自己压力，心态上要 放乎自然 。 塑造美好的气氛与充份的爱抚可以减少初夜疼痛 很多女性可能都...
做孕妇操注意要坚持，每天都活动一下，不要想起来做个半天，没想来到十天半月不做一次，这样一点效果都没有，每天适量的活动15分钟到半个小时，孕妇须知坚持天天做一下才是最有效果的，想起来做一下，没想起来一周半月的不做是没有效果的，做孕妇操贵在适度而坚持。 若是孕妈妈想要通过练习健身操在生产的时候少受一些疼痛的话，需要从第八个月开始进行练习，这样才会对生产起到很好的作用。不过，在这...[详情]
随着我们生活质量的提高，大大小小健身房已经到处都是，而且很多人也喜欢去健身房去健身，那大家知道在健身房怎么用杠铃练腹肌吗？跟着佰佰安...[详情]
女性怀孕时，身体要比平时柔软，所以孕妇在做瑜伽的时候不要过度拉筋，否则容易受伤。那么，孕妇瑜伽每天做一次吗？我们一起来看看吧!...[详情]
因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛某某犯故意杀人罪，有期徒刑三年，缓刑五年。双鸭山市法律援助中心律师任顺远是葛某某的辩护人，她告诉记者，夫妻二人生活拮据，葛某某下毒之后便陷入了深深的自责，法院判决之后其表示要重新做人，并未就其丈夫的家暴...
袭胸、亲腿，而且不止一次，更猖狂的是，这些行为都是在公共区域! 11月11日早晨，一名年轻女子在沈阳市沈河区滂江街某温泉洗浴的公共休息区休息时，遭遇陌生男子猥亵，随后该女子发微博声讨并配上监控视频，提醒女孩保护好自己，遇到事情也不要害怕，不要忍。目前，警方已经介入调查。记者尝试联系该女子，但对方没有回复。昨天下午，记者来到事发的温泉洗浴，从提供的监控视频中可以看到，在早上7时3...[详情]
很多女人都喜欢翘臀，为了使自己拥有迷人的翘臀，很多女性会去健身房锻炼，外国一位27岁的美女就很希望自己能拥有迷人的翘臀，她经常去健身房锻炼，但是却出现了意想不到的意外，那次在健身房她正在做深蹲，她的朋友在帮她录制视频，突然一声巨响，这位美女直接倒在了地上，痛苦的叫着。 健身房的人都吓坏了，纷纷围上来一探究竟，但是美女也顾不上别的了，趴在地上捂着自己的屁股哭喊着自己没屁股了，周围...[详情]
据天津市气象局了解到，本周天津将迎来两次雾霾，一次持续两天半，一次持续四天。 ...[详情]
市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。...[详情]
