中长跑的好处 1.提高呼吸系统和心血管系统机能 长跑锻炼可以改善心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。 2.缓解压力、放松心情 长跑有利于心情舒畅、精神愉快，这种中长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。 3.长跑有利于防病治病 健身长跑可使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗的作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。 4.增强体质，促进人际关系 长跑能改善...
从外地来南京大厂务工的男子魏某，有个奇怪爱好，就是“收藏”女子的长发。原本妻子有一头长发，剪短之后，魏某为满足自己的特殊癖好，便选择在晚间尾随长发独行女性，趁机剪下她们的头发“收藏”。不过，在魏某作案3次后，他被接到报警的南京化工园公安分局民警盯上，并顺利将其抓获。目前，魏某因涉嫌故意伤害被刑事拘留。3月16日晚，大厂市民张女士在住地附近的小公园散步，突然被人从背后拖拽到偏僻处，剪去了她一截头发后逃走。嫌疑人离开后，惊魂未定的张女士赶紧报了警。接警后，化工园公安分局经梳理发现，在该辖区近期已连续接到了3起情况类似的报警案情，报警人都是女性。报警人均反映，夜晚独自外出时被人剪...
1998年出生的小王是浙江传媒学院的在读大学生，就像所有爱美的女孩子一样，一头长发是她平日里造型打扮的头等大事。然而，这头秀发却在理发店漂洗中惨遭厄运。事后，小王为了维护自己的权益，通过调解、诉讼等方式，获得了1万余元（人民币，下同）的赔偿。不久前，小王在一家理发店内漂洗头发，因为工作人员失误，一头秀发被毁。小王当即报警，经协调，双方签订欠条，凯文须分期于五个月内赔偿小王185...[详情]
近日，据外媒报道，美国一名26岁女子因脑中出现“肿瘤”接受手术，结果医生发现她的“肿瘤”竟然是一个未发育完全的胚胎，系当年这名女子在母亲腹中的“孪生子”。据报道，美国印第安纳州26岁博士生卡兰南，自去年9月起出现阅读及理解上的困难，神经学家及神经外科医生对此均束手无策。后经检查发现，她脑中长了一个“肿瘤”。卡兰南起初害怕脑内的肿瘤是恶性肿瘤，幸好遇上微创专家沙轩恩，仔细检查才发...[详情]
5月10日，警方发布微博称，抓获一名盗窃电瓶车的嫌疑人。由于该嫌疑人的发型太过瞩目，成功吸引了民警的注意。...[详情]
一头乌黑亮丽的长发是不少女孩子心中的梦想，不过要是男的有一头乌黑亮丽的长发，这个特征就太过明显了，最近，在宝山罗店地区就有一个入室盗...[详情]
