每天早晚各跳半小时绳,不论刮风下雨,一年四季从不间断。每天跳绳不少于1000下,而且能轻松自如地交换双脚跳、单脚跳、交叉跳和跑步跳,跳得呼呼生风,令人眼花缭乱,吸引了许多围观的人。陈叔就是其中一员。自从有人说他身体不如老李,他便“盯”上了跳绳这项运动,还寻找有关跳绳的资料来看。 这一看不得了,原来跳绳是一种比较剧烈的跳跃性全身运动,能增强心肺功能,促进血液循环,增加脑血供,提高思维和想像能力;同时能协调躯体运动,强健四肢;在跳跃的过程中,还可以使骨骼得到承重锻炼,增加骨代谢,起到预防骨质疏松的目的。跳绳有这么多好处,于是陈叔决心早晨打太极拳,傍晚练跳绳。 凭着年轻时跳过...
小编的朋友来佰佰安全网咨询要如何选择户外户外遮阳伞,小编整理的以下文章就是要帮大家解决这个问题。大家去看看吧。...[详情]
“这件事太气人了,高速上丢垃圾,引发车祸怎么办?”说起近日自己驾车在高速公路上的经历,信阳市民周先生气愤不已。周先生告诉记者,10月11号13点21分,他驾车在京港澳G4高速由信阳到郑州途径确山路段,一辆车牌号为豫A78620的小车不打转向灯变道,随手丢两次垃圾,将他的车(豫SK8L**)引擎盖和前挡风玻璃砸坏。 据车主周先生介绍,当时他的车在最左侧车道,车速在115公里/小时。而走在中间车道的豫A78620突然加速,不打转向灯,从右侧突然超车。“这样太危险了,还好只是砸坏了引擎盖和前档玻璃,我要是突然刹车,出了事故怎么办?”目前周先生已向河南高速警方报警,河南高速警方让其联...
2015年5月,中国有关“节能减排”的热点很多。推进生态文明建设和中国制造2025相继推出,盘点各地的工作实践可以发现,一场“精细化”的节能减排之战已在中国全面打响。5月初,中共中央、国务院《关于加快推进生态文明建设的意见》向社会公布,节能减排是其35项内容之一;19日,《中国制造2025》发布,明确提出10年后,中国重点行业单位工业增加值能耗、物耗及污染物排放要达到世界先进...[详情]
雨过天晴,江苏忙不迭就切换成入夏模式。气象台表示,夏天“攻坚战”第一枪就将从5月17日打响。5月17日全省大部分地区最高气温回升到29℃左右,5月18日之后,持续晴好,气温也是居高不下。预计等不到5月21日“小满”节气,江苏大部分地区就要提前入夏了。5月16日,天气晴朗,蓝天白云,阳光和煦,体感还是比较舒服的。阳光虽然一大早就上岗了,但是最高气温始终维持在25℃左右,没有过度...[详情]
近日,支付宝宕机,携程网瘫痪事件,一时间成为互联网上的热门话题。一根光纤绊住了支付宝,一名员工差点毁了整个携程。这两件事情,不免让我...[详情]
8月9日,江西籍律师王才亮针对近日热播电影《战狼2》喊话,原因是在电影结尾亮出的一本中国护照并非真实护照。...[详情]