引起腿部不适主要有三方面的原因：一是骨关节的问题，二是脊柱压迫神经，三是血管的问题。所以，秋冬季节的腿部保养，应做到以下几点： 1.适度锻炼不过量 有些人不喜欢运动，经常呈坐卧状态一整天；而有些人又过度运动，每天行走几万步，这些都是不可取的。适当的运动能够促进血液循环，而过度的运动易造成膝关节的磨损，产生膝关节骨性关节炎的情况。 2.加强腿部保暖 季节交替，早晚温差较大，极易造成腿部受寒，因此生活中要格外注意保暖。防止邪风入体，对身体造成更大的伤害。 3.避免剧烈地屈伸膝关节的活动 膝关节不好的病人要尽量避免剧烈地屈伸膝关节的活动，比如：深蹲、爬山、爬楼梯等...
洗澡是一件非常舒服的事情，劳累了一天之后回到家里，洗个热水澡会让我们立马放松下来。然而洗澡也不是一件简单的事情哦，在进行洗浴用品的选择以及时间等方面都是有很多的要求的哦。那么，大家知道洗澡时用香皂还是沐浴露好呢?洗澡又有哪些误区呢?下面咱们一起来详细了解一下吧! 舒舒服服地洗个热水澡，但是还没过多久身上就开始掉皮屑了，甚至还是干裂，特别是冬季。这个时候很多人都会调侃，原来洗...[详情]
1、虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或，或男子不育症患者，宜多食虾。 2、猪肾 性平，味咸。《日华子本草》说它 补水脏，治耳聋 。 3、栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对腰痛者，最宜食用。 4、山药 性平，味甘，为中医 上品 之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明 李时珍...[详情]
12日，一段上海交警怒斥违规日本男子的视频在社交媒体上迅速流传开来。视频字幕显示，4月7日，上海一名日本男子不遵守交通规则，乱穿马路。执勤交警依据法律法规对其进行处理，该男子当场顶撞，交警随即要求其道歉。对于警察的强硬态度，该名男子嬉皮笑脸，以语言不通和大使馆为由，多次对交警的要求不予回应。然而，不论日本男子如何反应，视频中的警察一直在重复一句话：请你道歉!这名警察说道：“你好。我不管你说什么日本大使馆之类的，我就是脱了这身皮(制服)，我跟你说句实话：今天你也必须给我道歉!日本大使馆压不了我。日本大使馆压不了我，请你道歉!向中国法律道歉!”“不要给我嬉皮笑脸的，再给你说一遍，...
湖南长沙市的杨先生因感觉有点“上火”，吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆，没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染，紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭，险些丧命。5月24日，在湖南省第二人民医院经过多次治疗的杨先生终于转危为安。刚刚入夏，比较怕热的杨先生很不适应，感觉自己鼻子口腔干燥不适，有点“上火”。听朋友介绍说生吃鱼胆有降火作用，杨先生就买来一条13斤重的草鱼，取出一枚像他...[详情]
上海警方回应崔永元举报民警涉嫌违法违纪：调查小组联系未获回复，查实将依法依规处理...[详情]
4月25日，湖北安陆，居民反映全城自来水变成绿色，伴有腥味。当地居民吐槽称，这样的水拖地都嫌脏，售卖的桶装水都被一抢而空。...[详情]
