首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
65岁的刘志英和60岁的喻泽美，负责这个太极健身站已有十年了。如今加入太极健身站的人越来越多，其中年龄最大的已74岁了。每天早上，他们自发聚集在小区门口，练习太极拳或太极剑，许多早上晨练的居民看到后，都会在队伍两旁跟着刘志英和喻泽美依葫芦画瓢的比划。 喻泽美笑着说：“我们练习太极拳主要为了强身健体。社区里很多居民愿意学，我也乐意教。现在我们太极健身站的人越来越多，也算响应社...[详情]
第一步：淘气堡市场调研，想要顺利并且降低儿童淘气堡乐园，那么淘气堡市场调研是必不可少的一个步骤，只有了解清楚淘气堡市场前景，同行淘气堡乐园选择什么样的位置，选择什么样的设备，怎么去装修，怎么去宣传，如何去经营，节假日是如何搞活动，门票是如何定价，目标群体是哪些人等等，有了这些信息，相信对你的淘气堡乐园有很大的帮助。 第二步：如果是加盟品牌，那么就要寻找合作加盟品牌，选择一个...[详情]
孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你轻微的活动一下。孕妇瑜伽和普通瑜伽有什么区别是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提...[详情]
现在很多年轻人出去旅行，会选择帐篷，而且是越来越多的年轻人加入到帐篷大军中。然而你知道美捷堡帐篷气垫怎么充气吗？下面就跟着佰佰安全网...[详情]
杭海城际铁路坍塌 致现场施工的工人一死两伤的惨剧6月13日上午，杭海城际铁路长安镇仰山路长安路口处施工过程中，箱梁支架坍塌致使3人受伤，急送海宁市中心医院急救。一人经市中心医院抢救无效死亡，另二人体表外伤无生命危险。事故原因正在调查。 杭海城际铁路坍塌 致现场施工的工人一死两伤的惨剧海宁市委、市政府高度重视，市委书记朱建军等领导立即作出指示，要求公安、安监、交投、卫计、城际铁路指挥部等部门、属地长安镇（高新区）全力救治伤员和做好善后处置工作。同时，要求施工沿线各工段进一步重视安全生产，督促整改安全生产漏洞，杜绝安全隐患。劳动安全，又称职业安全，是劳动者享有的在职业劳动中人身...
从上海市交通委获悉，上海市交通委已约谈了摩拜、ofo等6家共享自行车企业(目前共投放约45万辆)，考虑到中心城区停放点容量趋于饱和，要求即日起暂停投放。对于4家共享电动自行车企业，要求立即停止投放。据中国新闻网3月15日消息，为解决发展中出现的乱象问题，规范共享单车行业发展，上海市质监局也在近日研究编制了共享单车系列团体标准。从上海情况来看，截至2017年2月，全市开展共享单车...[详情]
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目，李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时，不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼，日前，长宁区人民法院对此案作出一审判决。李小姐是某健身会馆的会员，2016年6月4日，她在会馆参加空中瑜伽课程。李小姐说，空中瑜伽是具有一定难度和危险性的项目，但被安排第一次练习的她周围既无教练的保护也无其他保护措施，导致她跌落复合地板，受伤后她立即通知工作人员，...[详情]
据中国地震台网正式测定，12月19日2时39分在辽宁鞍山市海城市发生4.4级地震，震源深度10千米，震中位于北纬40.53度，东经1...[详情]
