健身减脂饮食常识测试题安全知识
夜惊症:指在入睡一段时间后突然惊醒,表现为尖叫、瞪目起坐、面部表情恐怖、心率加快、苍白、出冷汗。持续1~10分钟,此时若之不应,清醒后对夜惊发作完全遗忘。此症男略多于女,可发生于整个儿童期,青春期后少见。发作时脑电图完全正常。 睡行症:俗称“夜游症”。表现为多次在睡后0.5~2小时内突然起床走动,做一些动作如开抽屉等。发作时意识朦胧,双目凝视,不易唤醒。每次发作持续0.5~30分钟。醒后完全遗忘。脑电图正常。 梦魇:俗称“做恶梦”。入睡后突然被恶梦吓醒,伴有呼吸困难,心跳加快,焦虑,害怕,对梦境有片断记忆。当安抚后或自己醒转后又能安然入睡。此症常开始于学龄前期,有的延续...
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能算出你能活多少岁的长寿测试题
在这套试题中,首先要根据自己目前的年龄算出自己的基础寿命。如果你现在的年龄在20—29岁之间,男性基础寿命为73岁,女性为79岁;年龄在30—39岁之间,男性为74岁,女性为80岁;年龄在40—49岁之间,男性为75岁,女性为81岁;年龄在50—59岁之间,男性为77岁,女性为81岁;年龄在60—69岁之间,男性为79岁,女性为83岁;年龄在70岁以上,男性为85岁,女性为8...[详情]
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杠铃可以减脂吗
事实上是可以的,不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉,而想要减肥就要选择重量小的杠铃,但是运动次数要加多,简单来说就是用杠铃做有氧运动,这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操,就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上,双手各握住一只哑铃,然后右脚向前迈出一大步,让大腿和地面保持平行。左腿弯曲,膝盖尽量的贴近地板。达...[详情]
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游泳可以减脂吗
游泳作为一种全身运动,由于水中的阻力对陆地上大,所以运动效果更明显。除此之外,游泳还能提高心肺功能,提升肺活量,那么游泳可以减脂吗?...[详情]
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腹部减脂力量训练
当腹部脂肪比较多时,就会出现小肚腩。很多人减肥时,只想减掉腹部脂肪,可以通过力量训练来完成,那么腹部减脂力量训练有哪些呢?让佰佰安全...[详情]
健身减脂饮食常识测试题安全新闻
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...
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官方公布部分健身运动测试评价方法
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》。记者发现,在正文之后的附件部分,《指南》提供了部分健身运动测试的评价方法,其中一些简单的测试评价,可以帮助每一名健身者自我检验,颇有借鉴意义。 握力测试测试仪器:握力计。测试方法:测试前,受试者用有力手握住握力计内外握柄,另一只手转动握距调整轮,调到适宜的用力握距,准备测试。测试人员打开电源开关,显示屏上出现闪烁信号,最后定格在“。0”...[详情]
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南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
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台风自救常识
近日,17级台风“威马逊”(最大风力60米/秒)给我们带来的重创,相信很多人都清楚,除了植被的冲毁,建筑的损坏,最严重的还是生命的丧...[详情]
健身减脂饮食常识测试题安全产品
水质测试笔
水质测试笔也称TDS测试笔,TDS水质测试笔是一种简易便携式水质测试工具,用来测试水的TDS值或水的电导率,以判断水的纯净或污染程度。同时兼有测试水温和环境温度的功能。产品可广泛应用于水处理行业、饮用水业、家庭、个人居家 旅游、...[详情]
周边产品
溶脂针
溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,犹其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等...[详情]
甩脂腰带
甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的,形状如腰带,多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]
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我们的日常生活,已经越来越离不开手机,频繁的使用手机看电视、玩游戏等等,造成手机电量消耗过快,需要不停充电。可很多朋友却对手机充电安全相...[详情]
天气渐凉,装修正“热”。很多人都有一个共识,就是秋季是最适合装修的季节,那秋季装修到底有哪些好处呢?秋季装修到底可以省去哪些麻烦,本安全网下面就从秋季装修材料选购、秋季装修常见问题、秋季装修要防范什么误区等方面为大家分享一些秋季家居装修安全知识。...[详情]
导语:随着生活水平的提升,如今家里的家具种类繁多,需要合理搭配摆放,不仅可以让房间整体保持和谐,还可以使家居生活更加温馨,下面随小编来了...[详情]
远光灯与近光灯相对,俗称“大灯”。它是车辆在行驶中的重要安全工具,但是在实际行车过程中,有些司机滥用远光灯,是这个本应该我们带来安全的装置反而给我们造成了极大的安全隐患。下面,本安全网小编就跟您聊聊关于远光灯的常识知识,希望对您有所帮助。...[详情]
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