跑步用嘴呼吸可能会经常容易导致我们容易出现岔气的问题,还可能会使我们吸入一些不健康和卫生的物质使我们自身出现胃痉挛的问题,对于我们自身的肠胃会产生很大的刺激性伤害,还可能会大大消化我们自身的体力所以我们尽量选择用鼻子呼吸,了解一下跑步时用嘴呼吸的危害吧。 低强度慢跑时,尽量坚持用鼻子吸气,不要用口吸气,尤其是在寒冷的天气里。因为用嘴吸气,冷空气直刺咽喉和气管,容易引起上呼吸道感染发炎,引起咳嗽,甚至引发岔气,令跑步难以坚持。用鼻吸气,鼻腔温暖了空气,鼻毛挡住了病菌,便可以避免这点了。而做高强度运动时,通过鼻子吸进的氧气只能满足人需氧量的27%-40%,当达到最大运动强度的...
一般根据宝宝月龄大小来选择奶嘴型号。但是,关于“标准月龄”,每个婴儿都有自己的喝法、生长情况和吮吸力,所以请根据这些,选择适合婴儿的奶嘴大小。为了婴儿能得到跟喝母乳一样的正确哺乳运动,一般认为一次喂奶时间10~15分钟左右最为适当。虽然婴儿的饮用量会随着成长而变化,但是不管月龄,能喝10~15分钟的奶嘴是选择的时候的标准。此外,喝的时候变的很花时间,奶嘴被压坏的时候请换一个奶...[详情]
“开了10多年铲车,一直用这种‘土办法’加油,没想到这次出了问题。”17日,记者在长沙市中心医院见到秦先生,他为了将桶里的柴油引到铲车油箱,用嘴对着输油的皮管吸了一口,却不慎将柴油吸入肺内,引起了严重的吸入性化学性肺炎住院。秦先生告诉记者,铲车速度慢,他一般不把车开到加油站加油,而是自己用油桶储备一些,需要时就用皮管引流入铲车油箱。近日,秦先生又用这种“土方法”加油。先将一桶柴油放在铲斗内,利用一根直径2厘米的皮管引流,一头放入柴油桶内,一头放在铲车油箱内。这一次,秦先生用嘴吸油时操作失误,力气大了一些,柴油一下涌进他嘴里。“我也不知道吸了多少油,只感觉一阵呛咳,其他开工程车...
最近几天,很多人的朋友圈都在热传一则视频,视频中一位台北的蔡姓消防人员说:湿毛巾捂口鼻,死定了!问:湿毛巾有用吗?答:初期有用,猛烈时无效,但有胜于无在视频中,蔡姓消防员否认了湿毛巾的作用,称其“实验证明,根本挡不住高温和浓烟”,还因为寻找毛巾而移动到危险的地方,置自身于险地。在以往的火场逃生经验里,将湿毛巾对折三次,叠成8层,这应该是最常见的宣教知识。难道有错?昨天,宁波鄞州...[详情]
夏季炎热,正是蛇虫活跃的季节。在您被蛇咬伤之后,应该如何做紧急处理?“我想用力把蛇甩掉,结果鞋子甩出去了,脚上被咬了一口。”6月17日下午,在湖南工业大学校园内,刘亚飞向记者说起被蛇咬伤时的情景,脸色依然不轻松。 刘亚飞是湖南工业大学大三学生,6月16日晚上9点半,刘亚飞和同学张宏伟从学校图书馆复习完功课,一起送另外一名同学回宿舍。送完同学返回自己宿舍的路上,一条蛇突然从绿化带...[详情]
每年端午节前后,是蛇类频繁出没的时节,西安碑林大队的交警在执勤时,就遇到一名家长求助,说他的孩子被蛇咬伤了。...[详情]
19日在飞往纽约航班上,一名老年旅客突然无法排尿,面临膀胱破裂危险。两名中国医生自制穿刺吸尿装置,亲自用嘴帮老人吸出尿液,使老人转危...[详情]