老人冬季睡觉保健要怎样做呢？下面一起来看看吧！ 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。 冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，将作息调整为“早睡晚起”，比其他季节早睡一两个小时，再晚起一两个小时。阳气偏弱的老年人，最好等太阳出来再起床，以避寒邪。否则，很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至诱发心绞痛等意外。 冬季，床上用品更容易沾染霉菌孢子，动物毛发和灰尘，而你的床是跟你接触最多的地方，因此，一定要注意床上用品的...
饮酒驾驶的影响 饮酒时酒精的刺激使人兴奋，在不知不觉中就会喝多，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。对于酒后驾车者而言，其血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。 当驾驶者血液中酒精含量达80mg/100mL时，发生交通事故的几率是血液中不含酒精时的2.5倍;达到100mg/100mL时，发生交通事故的...[详情]
来中国旅游入境，可以申请L签证(包括签证延期、加签、变更)。申请个人旅游签证，须提供接待单位公函;无接待单位的，须提供能够保证在华生活费用的经济证明(现钞、旅行支票、汇票单据、现金卡等，每天按100美元计算)。 在当地公安局出入境部门办理。需有效护照，填写表格、照片(可在指定社会照相馆拍照并索取回执)，其他申请材料如临时住宿登记、往返机票、酒店预订函等，按出入境要求提供。 ...[详情]
世界旅游市场的不断壮大，可以预见，旅游签证变得更加普遍和便利，而且很多国家为促进当地旅游业专门为来访旅游者颁发旅游签证，然而去中国旅...[详情]
旅游签证一般来说有效期和停留期都较短，且只能够用来从事旅游相关的活动。那么中国旅游签证的有效期多久呢？今天佰佰安全网就带大家来了解一...[详情]
昨日是“中国旅游日”，我市举行丰富多彩的旅游文化活动迎接“中国旅游日”的到来。 昨日上午9时许，在泉州体育旅游文创园，5000名骑游爱好者整装待发，准备用近一天的骑游问候泉州。市旅发委有关负责人介绍说，为推动“旅游+体育”的进一步融合，倡导绿色出行，5月19日“中国旅游日”福建泉州分会场的主场活动——第二届泉州“骑游攻略赛”举办。本次活动紧紧围绕中国旅游日“全域旅游 美好生活”的主题展开，由泉州市旅游发展委员会、丰泽区人民政府主办，福建省社会体育指导中心、泉州市红十字会联办。5000名选手从泉州体育旅游文创园出发，以公益趣味运动游的形式分古城线、文旅线、泉山线等路线深度体验、...
5日晚，苏州市旅游局发布消息，加拿大大巴事故中，1名苏州籍游客遇难。加拿大当地时间6月4日14点37分（北京时间6月5日凌晨2点左右），一辆载有中国游客的旅游大巴车在从渥太华去多伦多的高速公路上遭遇车祸。据调查，该旅游团由北京诚信之旅旅行社四川分公司组织，共35人，包括1名领队。34名游客中，包括苏州游客9人、南通游客3人、上海游客13人、合肥游客6人、宁波游客3人。截至北京时...[详情]
5月10日凌晨，G45大广高速（江西上高往修水方向，修水境内）一满载冰箱的大货车起火。 据了解，事故系大货车自燃引起，并造成1名司乘人员轻伤（已送往当地医院救治），大货车及车上货物几乎全部被烧毁。早上6点，南昌西管理中心又增派养护人员12名，工程车2辆，挖掘装载机1台开展清障作业，目已清理出超车道，请过往司乘缓慢通行。 欧阳斌 摄5月10日凌晨，G45大广高速（江西上高往修水...[详情]
韩国业界人士19日透露，韩国国内电视购物周末播出时段询问中国旅游产品的人数相比去年同期减少了三分之二。...[详情]
31日上午，在绕城高速路上，一辆大货车在行驶过程中突然自燃，情况十分紧急，幸好高速执法部门联合消防救援队员及时赶到，将火势扑灭。...[详情]
