增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
2015年2月13日22时57分,枞阳县局110报警服务台接群众报警,称枞阳县枞阳镇金山路某KTV内8888包厢有人酒后滋事打砸物品。110迅速指令特(巡)警、枞阳派出所赶往现场处置。处置民警到达现场后,经查明,枞阳县枞阳镇居民钱某(男,27岁)、钱某某(男,27岁)、张某(男,23岁)、陆某(男,22岁)、舒某(男,28岁)、唐某(男,23岁)、韩某(男,29岁)(均有前科)等十余人酒后到该KTV唱歌,要求KTV提供女性陪唱服务员未果,钱某等在KTV包厢内吵闹,并持啤酒瓶打砸物品。处置民警根据现场情况,欲将钱某等滋事人员带离现场时,遭到钱某等人暴力阻扰,并拉拽、殴打民警,特...
抓捕现场中安在线、中安新闻客户端讯“姓名” “杨某峰”“知道抓你的原因吧”“知道”这一段对话发生在近日枞阳警方的抓捕现场。7月23日,枞阳县公安局成功打掉一个广东籍电信诈骗团伙,抓获5名电信诈骗犯罪嫌疑人。7月13日,枞阳县公安局刑侦大队接县内某高中年级班级主任报警,班主任称自己建立的班级家长微信群被他人登入,该人将自己微信昵称和图像改成和班主任一样。随后以需要缴纳暑期补课教...[详情]
记者9日从安徽省枞阳县委宣传部获悉,该县纪委近日通报称,陈瑶湖镇一干部擅自带领抗洪抢险部队绕远路前往抗洪抢险现场,其行为严重违反了工作纪律,给予其党内严重警告处分,并被责令立即免职。 资料图7日晚,东部战区支援枞阳防汛工作的十二军部队200余人驻扎在陈瑶湖镇中心学校。8日7时43分,陈瑶湖镇镇长周巨飞根据陈瑶湖流域防汛抗旱指挥部命令,打电话给镇党政办主任周巨龙,要求周巨龙带领东...[详情]
铜陵市中级人民法院对枞阳县公安局经侦大队侦办的左某虚开增值税专用发票案作出终审裁定,维持枞阳县人民法院的一审判决,主犯左某被判处有期...[详情]
据报道,1月10日下午2时30分,枞阳县公安局交警大队浮山六中队民警巡逻至浮山开发区时,恰遇一起交通事故,一摩托车和小轿车发生碰擦。...[详情]