游玩前一天储备能量出发后注意饮食卫生 首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些“不愉快”(如因不卫生导致的腹泻)扫了您的兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人，粥类、甜度较高的水果要避免)，选择不同的食物，秉承合理、营养、卫生、安全的原则，选择方便健康的快餐，如饼干、薯片、水果、一次性麦片粥和八宝粥、方便汤(大豆、豌豆、小扁豆)。再有，如集体出游，可能会组织一些游玩的活动或比赛(如爬山)等等，那么，在出游的前一天或前三四天，要少运动，并每天保证吃500克的碳水化合物来提前进行“碳水化合物大装载”的储备，这样，体内的蛋白质和脂肪在急需中就会被提取出来补给能量。如果不预先储...
乘汽车外出遇龙卷风怎么办?小编给大家支招了： 当行车中遇龙卷风袭来时，如果离家近的话，马上回家，远离门、窗和外围墙壁，躲到较内的房间里，用床单、被子、地毯等保护好自己，并保护好头部。 行驶中遭遇龙卷分，不要试图继续开车躲避，那是非常危险的。因为龙卷风不仅可以将沿途的汽车和人吸起“吞食”，还能使汽车内外产生很大的气压差而引起爆炸，所以这时尽量把车停到低洼地、涵洞、隧道等安全...[详情]
女大学生离家当天遇害 8 月28日下午，苏州市吴江区公安分局召开新闻发布会，就女大学生高秋曦被害案情向媒体通报。据吴江区公安分局副局长丁晓华介绍，8月16日，警方接到市民高某报警，称其19岁的孙女高秋曦与家人失联多日。接报后，警方立即展开调查，并采集了高秋曦父母的DNA，录入公安部失踪人口信息登记库，请各地公安机关协助调查。 根据前期调查工作的结果，结合高秋曦家人反映的情...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人外出春游 身体防护不可忽视知识，现在小编就来分享一下这些有关出行方面的知识，一起来看看...[详情]
5月6日晚7时许，南京高速八大队张警官正在G40沪陕高速横梁公安检查站执勤，这时，一名女子向岗亭跑来，神情焦急。“我老公把车开跑了，手机也不在身上，请你们帮帮我。”经了解，女子姓郝，与丈夫李某从盐城出发前往宜昌送货。平日里都是李某一人运输，因这一次路程长达1000余公里，郝某放心不下，便随车与丈夫同行。经过收费站时，夫妻俩担心货物捆绑不牢，一起下车绑紧货物。李某习惯了独自送货，竟在绑好货物后直接开车驶离，将妻子落在了收费站。问得李某联系方式后，张警官立即拨打电话，可李某没有接听。张警官又用另一部手机再次拨打李某电话，这次终于接通了！“是李师傅吧，我是高速八大队交警，你先将车靠...
即墨一男子刚拔完牙疼痛难忍，以为喝点白酒可以缓解疼痛，没想到开车外出被查出酒驾。日前，该男子被处以罚款1000元，记满12分并处吊扣驾驶证6个月的处罚。6月5日下午，即墨交警大队鹤山路中队执勤民警在执勤时，发现一辆轻型普通货车在等信号时，驾驶员赶紧摇上车窗玻璃，目光躲闪不敢正视执勤交警。民警发现异样后立即上前检查，经对驾驶员酒精呼气测试，结果显示为52mg/100ml，属于酒...[详情]
原本喜庆的父亲节，不料竟成天人永隔。今日（18日）下午13时38分许，三水区白坭镇新陶加油站红绿灯路口发生一起惨烈交通事故。一辆驾校教练车停靠在一辆大型货车等候时，遭到另一辆重型货车追尾，教练车直接被撞成一个铁疙瘩，车内三人当场死亡。事发后，三水警方、交通、消防等部门及时赶赴现场救援，重型货车司机已被警方控制。事故原因正在进一步调查之中。 惨烈：教练车遭怼成铁疙瘩 事故发生在...[详情]
9月20号下午4点多钟，66岁的赵国雄骑电动车外出买菜，在经过天心区高家冲路下坡路段时，前方车辆突然调头，赵国雄来不及避让，连人带车...[详情]
近日，有网友爆料说：重庆某学校有个传统，说脏话的人被逮到了，要集体去洗手台举行漱口仪式。...[详情]
