1.五指捏球：手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一捏一松，反复捏球6—10次。 2.虎口夹球：四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、用力地夹球，一夹一松为一次。注意：用力夹球时，手的虎口处应有紧张感，反复夹球6—10次。 3.掌心握球：把一个球放在手掌心，手的五指自然抓在球体上，然后用力握捏球片刻、再放松为一次。要求：用力握捏球片刻、待手部有酸胀感觉后，才能放松，反复握捏球8—12次。 4.五指转球：把一个球握在手里，五指拨动球体旋转，可先顺时针、后逆时针转动，还可以...
老人玩健身球注意什么？常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，避免老年痴呆症的发生。...[详情]
近期不少读者反映被酒托骗钱，少则数百元多则数千元。这些酒托女主动加男性的微信或QQ，以搞对象、找男朋友、一夜情为诱饵行骗。她们是咋入行的?又是如何骗人的?记者通过调查暗访，为您揭开黑幕。色字头上一把刀。当网聊时遇上女孩称“想找男朋友”时，一些人以为走了桃花运，却不想自己很可能已经成了酒托女的“猎物”。除了大打空虚寂寞牌，酒托女会主动邀约男士，一旦有人上钩，立马掉进预先设计好的陷阱，见面、点高价酒，然后失联……在酒色金钱的江湖里游走，酒托女自然有一套自己的套路。尽管这套路如此“俗套”，但总有人被“套”。网聊 见面 点高价酒酒托女的“套”路近期接到不少名读者的投诉，反映被酒托骗...
21岁的文婷（化名）是大三学生，不久前的一天深夜，她连续玩手机4小时后出现头痛，自己感觉有点发烧，以为感冒了。于是买了感冒药吃，头痛却越来越厉害。两天后，文婷晚上做梦梦见有人要杀她，对家人说“自己的手机和电脑马上会被不明病毒入侵，导致信息泄露”等莫名其妙的话。面对文婷突然的“精神失常”，父母很是担心，急匆匆将她送往湖南省第二人民医院。神经内科四病区黄远桃副主任医师接诊后，仔细询...[详情]
(原标题：“你运气好，碰到整网红鼻最好的专家”(图)) 接受手术者质疑，圣汇医疗美容机构给她手术的医生涉嫌非法行医。然而，在上海圣汇医疗整形美容门诊部，这些宣传仅仅停留在口头上，刚满20岁的女孩小钱所经历的却是一场彻底的梦魇，她甚至不知道为自己做手术的医生是谁，而在手术中那名所谓的“名医”还消失了……上午咨询下午进手术室4月21日，小钱来到上海圣汇医疗整形美容门诊部咨询鼻部整形...[详情]
1月5日，安徽阜阳发生一起货车燃烧事件，一辆停在路边的货车突然起火，车头被烧的面目全非，好好的货车为什么会突然起火，这到底是怎么回事...[详情]
举报信中绘制了一张彩色表格，详细记录了该领导与女下属疑似开房的时间表，其中多为工作时间。...[详情]
