小区常用健身设备有哪些 1、太空漫步机 太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。 主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。 2、健骑机 这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时...
高级的Bar还有调酒师表演精彩的花式调酒。而Pub多指英式的以酒为主的酒吧，是BAR的一种分支。 酒吧有很多类型和风格，既有最低档的“潜水吧”，也有为社会精英人士提供娱乐的优雅场所。酒吧最初源于美国西部大开发时期的西部酒馆，Bar一词到16世纪才有“卖饮料的柜台”这个义项，后又随着时代的发展演变为提供娱乐表演等服务的综合消费场所，约20世纪90年代传入我国。 酒吧有点类似于...[详情]
ktv现在是人们聚会必去的一个公共场所了，我们去了就是唱歌，可有谁注意过ktv设备有什么，今天在佰佰安全网小编和大家一起来了解一下k...[详情]
6月13日傍晚五点半左右，杭州萧山区坎山镇梅仙村的一条河旁的游步道垮塌，一辆私家车掉入河中。从村民拍摄的视频中看到，当时河流流速较快，河旁的游步道上停着一辆白色小轿车，一名男子试图前去拉开小轿车的车门，没想到车子底下的地面突然下陷，男子迅速撤离，这辆白色小轿车则直接“摔”入河中。今天早上八点半，时报记者来到事发河段，该河名叫机场河，呈南北走向，发生垮塌的位置位于光明桥西侧。 记者现场看到，机场河的西侧游步道约二十米的路段，堆积着大量泥块和石块，并树有一块写着“前方封闭施工”的牌子。据了解，该处即为发生塌陷的路段。光明桥下有高约一米的堤坝，河内有工人正在作业。光明桥上，还有不...
今天下午，一名3岁男孩在杭州动物园里游玩时，不慎从虎山附近的游步道围栏跌落。杭州动物园工作人员周杨告诉记者，事情发生在下午2点半左右。这名3岁男孩穿着蓝色外套，和父母一起在动物园里游玩，当时他们刚好在虎山附近的游步道上。游步道的位置在主干道的上方，上下的高度落差大约1米左右。“游步道一侧的围栏高度有1.2米，男孩的身高大约在1米左右，按理说是非常安全的。当时我们的工作...[详情]
4日下午，一名3岁男孩在杭州动物园里游玩时，不慎从虎山附近的游步道围栏跌落。杭州动物园工作人员周杨告诉记者，事情发生在下午2点半左右。这名3岁男孩穿着蓝色外套，和父母一起在动物园里游玩，当时他们刚好在虎山附近的游步道上。游步道的位置在主干道的上方，上下的高度落差大约1米左右。“游步道一侧的围栏高度有1.2米，男孩的身高大约在1米左右，按理说是非常安全的。当时我们的工作人员没有看...[详情]
4月13日下午，范先生像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏大出血。...[详情]
为纪念北京奥运会成功举办，我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热”。夏季健身怎么练?夏季健身应该注...[详情]
