答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
高血糖病人可以吃蜂蜜吗?高血糖患者可以吃蜂蜜,具体通过佰佰安全网小编给大家详细的介绍一下。...[详情]
代可可脂的结构与天然可可脂大为不同,是一种非常复杂的脂肪酸。那么,孕妇可以吃代可可脂吗?佰佰安全网和您一起来看一下吧!...[详情]
野生大熊猫闯入百姓家中的情况时有发生,听起来十分有趣。由于熊猫是国家一级保护动物,所以村民都自发进行保护,因此也很少发生熊猫伤人事件。 9月8日下午5点多,在四川雅安宝兴县永富乡中岗村扑鸡沟唐家蜂场,有村民发现一只成年野生大熊猫正在蜂场掏吃蜂蜜。接到村民报料后,宝兴县林业局专家立即赶往发现地进行保护。 “吃货”大熊猫在蜂箱旁休息 “吃货”大熊猫进村,满身沾满了花草 可爱的“吃货”大熊猫引来村民围观 据现场村民介绍,这只野生大熊猫可能是闻到了蜂蜜香味,专程跑来吃蜂蜜的。见到人后它也不害怕,照常来回从蜂箱里掏蜂蜜吃,吃得高兴时,甚至把蜜蜂也带进了嘴里。一直到晚上,掏吃了10多...
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品,还一直不愿意出面,真的太过分了!”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的,但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的?近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样,营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
据了解,蜂蜜市场乱象丛生,并且蜂蜜造假容易检测难是打击蜂蜜造假存在困难的主要原因之一。对此,国家食药监总局做出回应:将积极推动蜂蜜食...[详情]
近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]