跑步是一项全身运动，有强健体魄，锻炼机体力量的作用，可以整体提升身体的素质，跑步出汗对于肾虚也有一定的帮助作用。跑步是一种有氧运动，需要运用下半身的力量，适合体质虚弱的人进行，经常活动腿部和跨部可以运气致腰腹部，补充肾气，有缓解腰酸的作用。 在跑步过程中双脚接触地面，脚底时人体穴位集中最多的地方，跑起来的时刻是相当于在给脚部做一个按摩，能促进血液流向身体各个部位，提高身体脏器的免疫力，加强肾脏的功能，强身补气，所以跑步对肾虚有好处。 因为肾虚患者很容易劳累，体弱无力，所以在进行跑步锻炼时不宜太过强烈，运动量应根据个人的身体状况来确定，最好选择慢跑，可以随着时间的推移，适...
莲子对胃部有没有好处？ 莲子对胃有好处。莲子可以起到保护胃黏膜的作用，促进胃肠道蠕动，能够辅助治疗胃病。当得了慢性胃炎或者是胃溃疡的时候可以吃一些莲子来起到辅助治疗的作用，莲子还可以补充身体内的钙、磷、钾等微量元素，当体质虚弱的时候或者是心烦易怒和失眠多梦的时候都可以吃一些莲子来改善。 但是胃寒的时候不可以吃，因为莲子是一种寒凉性的食物，会导致人出现一些脾胃虚寒加重的情况...[详情]
肾虚是男性比较常见的性功能障碍，它给很多男性同胞带来了痛苦和折磨，男性同胞深受它的困扰，还严重影响了两人的夫妻感情，那么多跑步对肾虚...[详情]
暑假是意外的高发期，这两天，孩子因各种意外事故，受伤甚至丧命的新闻，看着让人无比痛心！6月28日上午，江西省靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡，爆头身亡。 据了解，事发时有三名孩童在小区玩秋千，一个小孩在推另外两名孩子时，结果用力过猛，自己的头不慎卡在秋千里，被荡回的秋千挤压，将头部挤爆，血流满地，当场死亡。6月27日，淮安4名中学生相约到水塘内游泳，其中两人不幸发生溺水事故。 村民发现后，十多人跳进水中将两名13岁的初一学生救到岸上，可惜两人因溺水时间太长，经抢救无效死亡。据了解，游泳的4人都是袁集中学的学生，他们都是校足球队的成员，训练完回家途中，4个同...
视频截图 #成都身边事# 【成都大妈抓到老鼠后绑起来当犯人“审问”】据网友爆料，成都有一位大妈，在家里抓到了老鼠后，将老鼠绑在了水杯上当犯人审问。视频中可以听到大妈“逼问”老鼠：偷吃我香蕉、喊你妈来赔沙发、还有没有同伙…有网友表示心疼老鼠，你觉得呢？ 佰佰安全网提醒：老鼠有攻击性，为您和他人的安全切莫为好奇心进行模仿。 ...[详情]
出门旅游，由于准备不足，或者风土人情不了解，还有陷入各种套路，闹出了很多糗事，佰佰从网络上为您整理了一些好笑的糗事供大家开心。跟导游去饭店吃饭，结账后要求饭店提供发票，服务员很不情愿地拿了发票过来，我们刮发票发现中了50元，哎呦不错哦~，找服务员兑奖时，服务员面色怪异，小声嘀咕着：假发票也有奖......！！我的天呐，这样也能中奖昨日单位去普陀旅行，那里的和尚专门骗钱，把我们的...[详情]
相信很多人心中有疑问，为啥在看病时，有的医生会问你有没有社保？这是出于什么动机呢？...[详情]
对黑车占道问题，意见最大的就是老年人。家住附近的刘大爷今年已经72岁了，腿脚不是太灵便，刘大爷说，中午看到的这些车只是一部分，上下班...[详情]
