一、拖延症是被你培养出来的 1.一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始; 2.这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态; 3.最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。 这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明,所以哪怕最后只剩一点点时间了,也会完成得不错;从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始,...
1、压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟,以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服,有利于散热。 2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性,它会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境,降低精子活力。因此锻炼要适量,不要过于激烈。 3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。 4...[详情]
记者昨日从省公安交通管理局获悉,经省公安厅研究决定,从11月1日起,在全省范围内,具有交通安全执法主体资格的公安交警大、中队及民警一律实行交通违法罚款处罚罚缴分离全覆盖,任何地方不得以任何借口拖延办理。 罚缴分离,是指全省公安交警系统及其民警对被处罚人的道路交通违法行为处以罚款处罚时,一律不得收取现金,所有交通违法行为的罚款,必须由被处罚人上缴到财政部门指定的汇缴账户,交警部门不得自行设立非财政指定的汇缴账户收取罚款。省公安厅还要求,各地交警部门要最大限度地为被处罚人缴纳罚款提供方便。其中,交警大队至少要为被处罚人提供2种以上(含2种)缴款方式,交警中队至少要为被处罚人提供...
7日,广东开平,某水上乐园一8岁男童不慎溺水。工作人员现场急救,一男子对溺水小孩实施“倒挂”急救,后医护紧急到场救治,后送医抢救,据了解,最终经医院抢救无效死亡。医生表示这种倒挂控水法不是溺水急救的合适方法,反而会拖延救治,增加死亡率!这样就算控出水份,也是溺水者胃里的水,并非气道内的水份。对有心跳呼吸停止者,立即行现场采取心肺复苏术,包括开放气道、清除口鼻内异物如泥沙、水草等...[详情]
拖延症基因找到了。德国波鸿大学的Erhan Genc等研究员近期发表在《社会认知与情感神经科学》研究表示,拖延症可能是受基因控制的!Erhan Genc多年来一直在研究拖延症与大脑之间的联系。现有基于大脑的数据表明,有拖延症的人不只是想简单地拖延时间,而是很大程度上会受到自身对任务感觉的影响。换言之,那些能够选择立即完成任务而不是拖延的人,会表现出良好的控制能力,包括认知、动...[详情]
不少家长由于缺乏日常家庭护理知识,往往容易导致意外发生。幼儿感冒后,家长一般都让孩子多穿衣服捂热发汗,谁知这样却让孩子丢了性命。...[详情]
25岁的小郭是一位白领,几天前,不小心吃坏了肚子,跑卫生间跑了几天,那叫一个难受至极。...[详情]