首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
普通的瑜伽一般人都能做，但是孕妇瑜伽专门为孕妇量身定做，也就是说，孕妇只能进行孕妇瑜伽，而普通人，不管是什么瑜伽都可以进行。和普通的瑜伽相比，孕妇瑜伽主要体现在对孕妇各种瑜伽动作的保护方面，比如，孕妇瑜伽的动作更加舒缓，动作的难以程度上，也更加偏向于简单，而且，整个动作的耗时，也相对较短等，普通瑜伽则没有这么多的限制。 孕妇瑜伽效果更有针对性 孕妇瑜伽主要是为了孕妇的身体...[详情]
曾经幸福的一家近日，安徽泗县4岁小女孩一诺的遭遇引发很多好心人的关注和同情。有消息称，她是为了救1岁多的妹妹而被烧伤的。不幸的是，妹妹被火灾吞噬了生命。而一诺也被严重烧伤。记者今日下午联系到了4岁小女孩一诺的父亲时昌勇，他向记者还原了事情的经过：事情发生在3月7日下午。4岁的一诺从幼儿园放学回家后，告诉奶奶想吃泡面，于是奶奶就出门到附近的小卖部给她买。起火原因或是火苗从灶里飞出来溅到一诺妹妹身上 两个小女孩着火的地点时昌勇说：“我和爱人都是农村人。我父亲长期在外地打工，平时都是母亲（一诺的奶奶）帮着照顾家里。”因为要照顾两个孩子，时昌勇之前一直和妻子在家务农，今年正月之后才...
近期，韩国申请将建于朝鲜王朝时期的儒家思想教育机构“韩国书院”列入世界遗产名录，虽然申遗结果将于6月底公布，但韩媒认为这些书院“入遗”基本无悬念，有望成为韩国第14处世界文化遗产。实际上，早在2015年时，韩国就主动申请书院“申遗”，但后者却被评价与中国和日本书院并无“显著不同”。据韩联社报道，韩国文化财厅（文物局）5月14日称，联合国教科文组织世界遗产委员会（WHC）的专业咨...[详情]
原标题：视频|8岁哥哥抱妹妹进屋避鞭炮声 1岁妹妹掉进开水桶大年三十的晚上，重庆市潼南区的吕先生一家，吃完团年饭在院子里放鞭炮，八岁的堂哥见一岁的妹妹害怕，就将妹妹抱进了屋子。可在进屋之后，堂哥手上一滑，妹妹竟然掉进了一个装有开水的桶里，造成身体严重烫伤。 记者在西南医院烧伤科的加护病房外见到了吕先生，他向记者讲述了事情经过。“我们在外面放烟花礼炮这些，她哥哥就说妹妹怕，他说我...[详情]
发现哥哥吸食冰毒的端倪后，我和母亲含着泪再次把哥哥送进了戒毒所，可这次，哥哥自暴自弃了，他哭着说：“妈，我这辈子完了，我再也戒不掉毒...[详情]
当时，家中只有两名女童(一名6岁、一名3岁)，发生火灾后，6岁女童苗苗(化名)及时拨打了119报警电话向消防队进行求助。...[详情]
