产后营养不够吃什么好 1、产后喝红糖水，补血除恶露。 产妇在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、产后吃鸡蛋，改善产后抑郁。 产妇如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、产后吃小米，增强食欲。 小米中含有丰富...
有的新手妈妈反映，宝宝吃奶时，开始的时候还挺认真，但是不一会儿宝宝就睡着了，而嘴里还要含着乳头，若将乳头拿出来，宝宝就开始哼哼唧唧或者烦躁哭闹，把乳头重新放进她的嘴里，她会继续吸吮几口，可是没过多久，宝宝又睡着了。妈妈很担心自己的母乳是不是不够宝宝吃呢？下面提供一些判断母乳是否充足的方法： 母乳充足的判断： （1）宝宝吃奶时，伴随着宝宝的吸吮动作，可听见婴儿“咕噜咕噜”吞...[详情]
宝贝一直吸吮奶头不肯松开，或表现出着急地想找奶吃的样子；吸吮几口后，有明显的不满足感。宝贝会松开奶头大哭，再吸吮奶头，然后再松开大哭。 虽然每次喂奶时间超过30分钟，但是宝贝还要找奶吃。 宝贝吃奶时，会连续几次甚至十几次发出"咕嘟咕嘟"的吞咽声。 宝贝每天能尿湿6块尿布，吃奶后能安静入睡。 自己对母乳喂养信心不足。有的妈咪认为自己的乳房小，有的妈咪是因为乳头扁平或内陷...[详情]
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5月23日，“分享雨伞”公益项目在延吉启动，志愿者们在延吉市90多个公交站点投放了200余把雨伞。如今，该项目启动已有1个多月，记者却发现，各个公交站点的雨伞都已不见。 7月5日，记者在“报社”站点发现，“分享雨伞”全部不翼而飞。就这一情况，记者随机采访了几位市民。“我那天在公交站看到雨伞架了，但是没有看到雨伞。我觉得，拿走雨伞后应该及时归还，因为你用的时候有雨伞，如果不还回来，别人想用的时候就没有雨伞了，这样的话，活动就没有了意义。”市民冯女士说。她希望大家用完雨伞后都能送回来，而不是放在家里。冯女士表示，如果家里有闲置的雨伞，她会拿出来，放在公交站的雨伞架上，分享给有需要...
“开学还要住酒店，我可能上了个假大学”，又是一年开学季，云南开放大学成教学院的一些学生却高兴不起来，说好搬到新校区，却因宿舍不够，他们只能住宾馆或者去亲戚家…… 对此，云南开放大学学生处负责人回应称，因对新入学女生人数预判不足，部分学生将重返学府路老校区 新校区不够住 家近的学生可先回家两天近日，有网友向云南网，爆料，云南开放大学成教学院的一些学生开学后没有宿舍住。网友附图中...[详情]
大妈骑摩托车上主干道，结果一头撞上小车，致头部受伤。昨日晚上，这一幕发生在集美后溪铁山路口。当晚7点多，该路口的主干道上，一辆女式摩托车，直接卡在一辆小车尾部，骑车的58岁大妈鼻子受到撞击受伤了。“前面的小车刹车，大妈刹车不够及时撞上去，身体因为惯性往前飘起，头部直接撞上车尾，其中鼻子首当其冲撞伤了。”在场市民表示，事发后，司机报了警并且把大妈安置到路边安全地带，120等部门...[详情]
让农民有更多的议价权，让蔬菜价格进入合理区间，如此才有可能遏制高毒农药滥用。...[详情]
2016年1月4日晚，一名男子手持铁锤来到阜阳某银行自助服务室，试图砸毁自动取款机获取暴利。而他也因故意毁坏公物遭公安机关拘留。事件...[详情]
