为了身体健康有很多健身的方法，其中健身操就是一种，在健身操里面有一种经络健身操，越来越受到大家的关注。经络是什么呢?经络是人体气血的通道，经络不通，人的身体就不会好，所以经络决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。经络健身操，就是打通经络，使人身体健康的操。 经络健身操 1、健身操的做法 经络健身操通过简单的手法按摩，到调节任督二脉，气血，补充脾肾精气的目的，通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段。手法有拿法，擦法，压法、摩法等简单的手法按摩。但是就是这些简单的手法，经过长期的按摩，就能让人返老还童，精力旺盛，养颜排毒，重塑人们健康的身体。 2、健身操的作用 通过...
宝宝断奶并不是要选日子的，对于老人口中的说法，其实只是一种比较传统迷信的想法。其实哪来好日子就一定是好的呢，只要宝宝能成功断奶，无论哪一天都是值得人们高兴的事。人类和动物并不一样的是不能从液体的食物直接就过度到固体食物。也就是说，宝宝并不能从食用母乳和奶粉直接过渡到食用米饭等固体的食物。所以，断奶是一个极为困难也是重要的过程。家长们需要先让宝宝食用泥糊状食物才能慢慢过渡到成功...[详情]
第一节：收紧腹肌运动。1.直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。2.吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时为止。重复3次为1组，做3～5组。 第二节：蹬车运动。1.仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。2.收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状。重复12次为1组，做3～5组。 第三节：并腿挺伸运动。1.仰卧，双手置臀下，头、肩稍离地。2.双...[详情]
6月28日，住建部等7部委联合发文，将在30个城市先行开展治理房地产市场乱象专项行动。据不完全统计，40多天来， 30城中已有佛山、广州、兰州、昆明、合肥、无锡、深圳、宁波、武汉、成都、杭州等11城响应；仅8月8日就有成都、杭州两个省会城市表态，将开展房地产市场秩序专项整治行动。七部委掀楼市整治风暴 北上广深等30城被点名七部委联合印发《关于在部分城市先行开展打击侵害群众利益违法违规行为治理房地产市场乱象专项行动的通知》(下文简称《通知》)。《通知》指出，此次先行开展治理房地产市场乱象专项行动的30个城市，包括北京、上海、广州、深圳、天津、南京、苏州、无锡、杭州、合肥、福州、...
4月26日是第九个“全国疟疾防治日”，今年的活动主题是“消除疟疾谨防境外输入”。据洛阳市疾病预防控制中心（以下简称“疾控中心”）消息，2016年至今洛阳地区已发现16例疟疾病例，截至目前暂无人员死亡报告。 据疾控中心传染病控制所副所长李云霞介绍，疟疾是通过蚊虫传播的一种寄生虫病，人患疟疾后会出现间歇性发冷、发热、出汗等症状，如果患的是恶性疟疾，若不及时治疗会发展成重症病例，可出...[详情]
今天是大年初三啦！转眼假期已经过去一半……昨天杭州阳光灿烂，天气回暖。景区人潮涌动，很多人都不愿辜负这美好春光。昨天西湖迎来游客65.27万人次，堪比黄金周！六公园上个厕所平均要等20分钟……出门的人可能会抱怨西湖边真是拥挤啊，但是当你发现，这是这个春节假期里天气最好的一天（除夕至初六），是不是又会觉得：就算挤，也很值？从今天开始，暖湿气流将和冷空气争抢“地盘”。杭城将开启一...[详情]
22日是“世界无车日”，随着民众环保观念的普及，尽量选择绿色出行的方式，已成为越来越多市民的主动选择。与此同时，长沙不少机构推出惠民...[详情]
“活力橙”一个接一个。不是说今天立秋了吗？夏姑娘还是这么活力四射，都有些不适应。...[详情]
