糖果类零食 品类：棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖及话梅糖等 消费指导：限制食用 理由：吃糖太多不仅对牙齿不好，还会影响食欲，导致孩子发胖。最新研究还证明，孩子吃糖太多会使眼睛糖化，从而导致近视。 提示：巧克力则成了糖果家族中惟一一个可以“适当食用”的成员，包括黑巧克力、牛奶纯巧克力等。这是因为巧克力的营养素含量相对丰富，但是却含有一定的脂肪、添加糖，所以只能适当食用。 奶及奶制品 品类：纯鲜牛奶、酸奶、奶粉等 消费指导：可以经常食用 理由：营养丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌等元素，有益健康， 提示：奶酪、奶片等奶制品则为可“适当食用”，全脂或低脂炼乳属于“...
1、 肯定一下私人教练的作用，他们对健身方法的掌握、因人而异的生理特点、训练时间和周期的把握、运动量和运动强度的控制都比非专业健身人士好。 2、 健身新手，需要教练根据身体情况设置运动处方：运动形式、运动频率、运动量和强度、饮食建议。健身达人，需要教练帮助度过平台期、尝试新的训练方法和技巧等。 3、 私人教练的资质和经验。这一点是可以通过咨询得到的信息，要求看一下教...[详情]
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 ...[详情]
“儿童健康吃零食的方式是怎样的？宝妈有必要学习”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，百岁老人健身房当教练教太极的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
(原标题：男子“零元”网购苹果手表 收到却是一条塑料项链) 在有人成功时，也有人被骗了。近日，市民欧先生向记者反映，称他在朋友圈内参加一个“零元购物”活动，花了28元邮费，原本以为能收到价值1980元的苹果手表，结果却收到一条不值1元的塑料项链。20日上午，市民欧先生满怀期待地打开一个快递包裹，但看到里面的物品时，他大吃一惊。原来他以为包裹内是一个价值1980元的苹果手表AppleWatch，结果出现在眼前的却是一条普通的塑料项链。“这就是一个骗局。”欧先生介绍，他在微信朋友圈内看到朋友分享了一条链接，内容是“iphone苹果公司新年大回馈!凡是今天加微信($%#698)都可...
2017年4月11日，晚21:47，泰国素万纳普国际机场一片混乱，大约2000名泰国游客被甩在素汪纳普机场，而承办赴日本旅行团的负责人已经弃团失踪。等待多时后，游客们才发现，他们连续受到了“零元团”及“直销保健品公司”的双重诈骗。游客们当时无法联系旅游公司，2000人的大团将素万纳普机场候机厅塞满。 据泰媒报道，此旅行团项目每位游客团费已缴，价位在15000--20000泰铢...[详情]
近日，南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现，一位健身教练在车后备厢内放置了一把半米长的砍刀，称此举是为了防身。目前，该健身教练已被警方依法处以行政拘留3天的处罚。8月5日夜间10点30分左右，下马坊警务站民警在路边开展例行清查。在对一辆白色私家车进行检查时，民警发现后备厢里有一个长长的纸盒，打开一看竟然是一把半米长的黑把砍刀。车主洪先生表示，此刀是一把工...[详情]
身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。...[详情]
迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。...[详情]
