一、初学者攻略 1.初滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑，"走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、双板平行走、双板交替前推进走，平地走滑，是为适应雪板的滑度及硬度，接下来再学平地滑行和坡道滑行，初学者在平地要适应30分钟。 2.感觉身体失去平衡时，降低重心，扔出手杖，顺势摔倒，摔倒时有3个不要，不要急于站起，不要向尾板坐下，手不要摸雪板刃。 3.很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然，正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直，姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。 初学者可以选择练习雪道进行滑雪，初级滑雪道坡度控制在10度以下，雪道开阔，速...
一、小肚子需要小肚兜的保护 夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持 肚暖 就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。 给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外...[详情]
1、枸杞 枸杞能保护肝细胞，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。红枣、枸杞的食用方法很多，专家建议，可将红枣、枸杞与粳米一块煮粥，不仅养肝，同时还能调理胃肠，最适宜节后调理食用。 2、山药 山药可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精，可增强人体抵抗力。 3、甘蔗 春天的时候，正是一冬过后，吃甘蔗的好时节。因为润肺的同时，也能对抗春天的干燥和风沙天气。但吃甘蔗，注意...[详情]
在春暖花开的季节，我们有很多人选择出去赏花，这时就需要我们去了解花粉过敏的知识，下面我们就一起来了解一下赏花时节如何预防花粉过敏？ ...[详情]
“大雪时节养生有哪些禁忌”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨夜9时20分，一市民来电称，武警医院急诊科收治一严重哮喘患者，家人称油菜花粉过敏致老人慢支气管炎加重这位来自杭集的60多岁男子，送至医院时就已无生命体征，经抢救无效不幸身亡。守在医院的家人闻讯后悲痛欲绝。原来，这位男子家离油菜花田不远，因为他有慢性支气管炎病史，每年春天油菜花盛开时，就会气管炎发作。家人透露该男子因油菜花粉过敏诱发支气管炎已经发作多次，每次的治疗花费都要上万甚至几万元！在为该男子感到悲痛的同时，春天花粉过敏问题必须要引起重视！扬州有哪些花粉源？扬州春季以树木花粉为主，容易引起花粉过敏的多为种子树，比如杨、柳等，这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在起风...
俗话说“一年之季在于春”。天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。 注意换季保暖春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。时刻注意防晒春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温...[详情]
4月6日中午11点钟左右，在射阳县海河镇同丰村境内的阜同线路段，一辆由东向西行驶的小轿车疑因路边油菜花遮挡视线，将一辆从路边岔道上来的电瓶自行车撞飞，事故导致电瓶自行车驾驶人当场身亡，两车损毁严重。记者在现场看到，一名中年男子仰面躺在路的中央，旁边的路面上有一滩血迹，已经没有了生命体征，殡仪馆的工作人员正在将尸体装运上车辆，送殡仪馆保存。东侧不远处，一辆轿车头朝西逆向停在由西向...[详情]
