产后营养不够吃什么好 1、产后喝红糖水,补血除恶露。 产妇在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、产后吃鸡蛋,改善产后抑郁。 产妇如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、产后吃小米,增强食欲。 小米中含有丰富...
有的新手妈妈反映,宝宝吃奶时,开始的时候还挺认真,但是不一会儿宝宝就睡着了,而嘴里还要含着乳头,若将乳头拿出来,宝宝就开始哼哼唧唧或者烦躁哭闹,把乳头重新放进她的嘴里,她会继续吸吮几口,可是没过多久,宝宝又睡着了。妈妈很担心自己的母乳是不是不够宝宝吃呢?下面提供一些判断母乳是否充足的方法: 母乳充足的判断: (1)宝宝吃奶时,伴随着宝宝的吸吮动作,可听见婴儿“咕噜咕噜”吞...[详情]
宝贝一直吸吮奶头不肯松开,或表现出着急地想找奶吃的样子;吸吮几口后,有明显的不满足感。宝贝会松开奶头大哭,再吸吮奶头,然后再松开大哭。 虽然每次喂奶时间超过30分钟,但是宝贝还要找奶吃。 宝贝吃奶时,会连续几次甚至十几次发出"咕嘟咕嘟"的吞咽声。 宝贝每天能尿湿6块尿布,吃奶后能安静入睡。 自己对母乳喂养信心不足。有的妈咪认为自己的乳房小,有的妈咪是因为乳头扁平或内陷...[详情]
“新生儿饮食不够的表现有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“开学还要住酒店,我可能上了个假大学”,又是一年开学季,云南开放大学成教学院的一些学生却高兴不起来,说好搬到新校区,却因宿舍不够,他们只能住宾馆或者去亲戚家…… 对此,云南开放大学学生处负责人回应称,因对新入学女生人数预判不足,部分学生将重返学府路老校区 新校区不够住 家近的学生可先回家两天近日,有网友向云南网,爆料,云南开放大学成教学院的一些学生开学后没有宿舍住。网友附图中一张QQ群聊天记录显示,疑似一位教师在群里发出通知,其专业还有27个女生没有宿舍,在昆明有亲戚的同学就住亲戚家,如果家在曲靖、安宁这些地方的同学,可先回家两天,离家远的学生就和分到宿舍的学生“挤一挤”。...
大妈骑摩托车上主干道,结果一头撞上小车,致头部受伤。昨日晚上,这一幕发生在集美后溪铁山路口。当晚7点多,该路口的主干道上,一辆女式摩托车,直接卡在一辆小车尾部,骑车的58岁大妈鼻子受到撞击受伤了。“前面的小车刹车,大妈刹车不够及时撞上去,身体因为惯性往前飘起,头部直接撞上车尾,其中鼻子首当其冲撞伤了。”在场市民表示,事发后,司机报了警并且把大妈安置到路边安全地带,120等部门...[详情]
让农民有更多的议价权,让蔬菜价格进入合理区间,如此才有可能遏制高毒农药滥用。据报道,山东寿光农户百余只羊,吃了来自辽宁沈阳一种植户产的大葱后死亡。随后,寿光市卫生检疫站工作人员在喂羊的大葱叶中发现了甲拌磷、毒死蜱等剧毒农药成分。报道称,涉事农户在沈阳当地承包了200多亩地种植大葱,年产量超过100万斤。庆幸的是,据最新报道,目前寿光市5.2万斤问题大葱已封存并集中进行了无害化销...[详情]
2016年1月4日晚,一名男子手持铁锤来到阜阳某银行自助服务室,试图砸毁自动取款机获取暴利。而他也因故意毁坏公物遭公安机关拘留。事件...[详情]
2016年1月16日陕西陇县一商铺遭打砸,报警后警方第二天才到现场引发商户不满。事件详情,佰佰安全网与您一同了解。...[详情]